ヨガde健幸に
更年期前後のセルフケアゆるっと整える
ほんの少し立ち止まって、呼吸を感じる。
心と体のゆらぎや不調に気づきながら、
「今」の自分を受けとめて、やさしく整えていく。
「健幸（けんこう）」は
健康と幸せを
同時に叶える新しいカタチ。
健康に満ちて私らしく輝く日々へ
「ヨガは初めて」「体がかたい」「運動は苦手」
そんな方も大丈夫。
自分のペースで無理なく続けられるように
少人数で丁寧にサポートします！
定期クラス スタジオSWAN中之条
吾妻の観光資源を活用した
自然とつながるヨガ体験！
「吾妻ウェルネスツーリズム」を開催。
出張ヨガ・ヨガイベント
吾妻郡外へも出張致しますので
お気軽にお問い合わせください。
＼初心者の方・体がかたい方歓迎／
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