玉城町の鍼灸院 琥珀

妊娠初期の身体の変化

妊娠1～13週目の妊婦さんは、つわりに悩まされるようになります。胃のムカムカや吐き気・嘔吐は日中いつでも起きますが、妊娠中期に入れば次第に落ち着いてきます。

他にも、実際に発熱はしていなくても身体がだるく熱っぽく感じたり、眠気におそわれたりします。少し動くと疲れてしまい、息も上がるような感じも妊娠初期の妊婦さんに現れやすい変化です。

妊娠中期の身体の変化

妊娠14～27週目の妊婦さんは、体重の増加による腰痛、下肢の痛み・しびれに悩まされるようになります。個人差はありますが、赤ちゃんの成長に合わせてお腹が出て体型が変化し、体重の増加から足に負担がかかる時間が多くなってきます。また、トイレの回数が増えるのに便秘ぎみになり、肌荒れが気になることも…。

妊娠初期・中期の身体の変化を「妊婦だから仕方ない」と諦めていませんか？お母さんが身体の変化からくる痛みを我慢していると、意外なことにお腹の赤ちゃんにとってもストレスになってしまいます。

大きくなってくる赤ちゃんに“安全な場所を与える”という大切なお仕事をしているのですから、伊勢志摩で鍼灸の施術を提供する鍼灸院 琥珀は、しっかり身体のケアを受けていただきたいと考えます。

妊娠後期に現れるむくみの原因

妊娠28～42週目の妊婦さんは、朝起きると目が腫れぼったく感じたり、手を握ることができなかったり、ふくらはぎがパンパンになるなど、むくみを感じやすくなります。

これは、妊娠を継続させるホルモンの分泌、身体の循環機能などの大きな変化からくるものです。

むくみだけでなく腰痛も…

お腹が大きくなるにつれて、無意識に腰を反らせる姿勢をとりがちになる妊娠後期は、身体の重心が変わってきます。一時的とはいえ大きな身体の変化ですから、歩きにくさを覚えた妊婦さんの足は、ふくらはぎのポンプ作用が低下してむくみやすくなるのです。さらに、重心のズレから骨盤への圧迫感が増し、腰痛の引き金になる場合もあります。

伊勢志摩で鍼灸の施術を提供する鍼灸院 琥珀では、母体をケアすることは、赤ちゃんの健やかな成長を一緒にケアすることにつながると考えています。

妊婦さん向けにうつぶせ用クッションを用意していますので、いつでも気軽に相談にいらしてください。