↑　明治ロコケア（180ml）

 

健康のために何か運動はしていますか？その運動は何を鍛えるためでしょうか。

毎週トレーニングをしている人も、そうでない人も、重要なのが人間の体を支えるための筋肉です。

「明治ロコケア」は年齢や性別、日々の運動の有無にかかわらず、からだ作りをするためのうれしい成分がいっぱいです。

さっそく見ていきましょう。

 

家の中でつまづいたり、階段の上り下りに時間がかかったりしませんか？

筋肉は年齢とともに減少していってしまいます。私も仕事で色んな方に配達中会ってお話ししますが、

家の中で転倒して骨折したり、階段で足をすべらせてヒヤリとしたりという話を聞きます。

これは高齢者の方だけでなく、子育て世代の比較的若い方でもある話です。

 

　　　　　　　　 

上図のように、年齢を重ねるにつれ筋肉率は上昇することが難しいのがわかります。

転倒の結果として、骨折や打撲などが起きてしまいますが、これを防ぐためにはどうすればいいのか？

もちろん骨を強くすることも必要ですが、そもそも転倒自体を防ぐ事が大事です。

 

筋肉は骨の周りを覆い、体の様々な動きを制御しています。歩く・走る・止まる・跳ぶなど筋肉なしでは出来ません。

 

明治ロコケアは筋肉に必要なたんぱく質、特に乳に含まれるミルクプロテインを速く吸収させる独自製法で

からだづくりをサポートできる商品なのです！

特長その①　ミルクプロテインの吸収速度を高める　速攻吸収製法

 

　　　　　　　

 

特長その②　ミルクプロテインを利用しやすい体内環境を整える成分

５種のビタミンと亜鉛が生理機能の維持や体内の代謝を促し体内環境を整えます。

 

　　　　　　

 

 でも運動してないとダメ？

「運動」と聞くと、近所をジョギングしたりスポーツで汗を流したりというイメージがあるかと思います。

でも運動は何も外でするだけのものではありません。

家の中でだって立派な運動はたくさんあります。

 

この他にもラジオ体操や、ガーデニングなど普段体を使ってする日常の動きも運動になっています。

明治ロコケアは運動の前後などに飲む習慣をつけるのがいいのではないでしょうか。

 

最後に商品をお届けする者として、お伝えしたいのが明治ロコケアの味についてです。

商品のパンフレット等の商品の色から、牛乳のような味を想像される方は多いと思いますが、

実際の味はフルーツ風味の乳飲料です。

言葉で表現するとこんな感じですが、飲む人によって感じ方が違うと思います。

当商品の宅配に興味のある方は、まず金田乳販からの試供品で一度試飲してからご検討下さい。

 

 

【試供品のお申込み・お問い合わせ】

金田乳販へお電話していただくか（TEL　076-262-5800）、

当WEBサイトの「各種お申込み・お問合せ」から

本文に「ロコケア　試供品希望」+必要事項を入力の上、お申込み下さい。

↑２月の増保が浦海岸。晴れててよかったです

 

2月は日数が短いのもあって、あっという間に半分が過ぎました。

おとー日記の更新は最近滞り気味です。雪や確定申告やらで気忙しい毎日を過ごしています。

そんな中、2月最初の日曜日は良い天気になったので、増保が浦までドライブがてら桜貝を拾いに行きました。

金沢から車で約1時間半ほどです。

夏場の海水浴にも行ったりしていたのですが、冬場は初めてです。海岸に隣接する駐車場も2台ほどしか停まっておらず、

駐車料金も無料。どこの海水浴場もそうですが、冬はよほどのことがないと訪れる人は少ないようです。

 

以前から増保が浦の冬は桜貝など色んな種類の貝が打ち上げられていると聞いていたので、早速海岸まで向かってみると…

波打ち際に数えきれない程打ちあがっていました。

桜貝はもちろん、巻貝、小指の爪より小さいホタテ型の貝、濃い紫の貝などなど。

家族で小一時間ほど集めてみました。

近くの「道の駅とぎ海街道」で拾った貝を集めて持っていくと、種類の数に応じて景品がもらえるとか。

残念ながら令和５年３月１９日まではリニューアル工事の為休館ということでしたが、夏場には見られない

貝で子どもたちも大喜びでした。

何でも増保が浦で見つかる貝は３０種類あるそうです。選別するのが難しそう(笑)

 

冬の海もなかなかいいものでした。ただ天気は晴れていた方がいいですね～

↑1/29(日)の午前中の金田乳販周辺のようす

 

こんにちは。先週1/24(火)から断続的に降り続いた雪から1週間が過ぎました。

私も含め皆さん雪と共に生活する１週間になったのではないでしょうか？

雪すかし➡翌朝積もってる➡その日のうちにできるだけ雪すかし➡翌朝つもってる…の繰り返しでしたね。

本日1月最終日の31日は早朝から青空が広がり、1日を通して晴れの日が続くようです。

 

宅配をしていると、背中に当たる太陽の光がとても暖かく感じます。思わず「あったけぇ～」と一人でつぶやきました。

最高気温４℃で外で感じる暖かさ・・・

雪で苦労したり、太陽の光で元気になったり、雪を溶かしてくれたり、と自然の力は偉大です。

 

雪はとりあえずひと段落したようですが、まだ路面に雪が残っている場所はたくさんあります。

例えば陽の当らない日陰や、車の轍で踏み固められた氷、雪解け水が夜のうちに再び凍っている場所などなど。

橋の上や風を遮るものがない開けた場所もそうですね。

特に朝の通勤・通学の時間帯で玄関から出た一歩目は注意してくださいね！

 

かく言う私も犀川河川敷沿いの道路で配達中に、車から降りた一歩目で転びました（笑）

幸い怪我無く済みましたが、わかっていても転んでしまうのが怖いところです。

両手が使えるようにしながら、すり足歩行で…被害を最小限にしたいところです。

 

明日も路面凍結がありそうです。

ゆとり・ゆっくり・ゆずりあい　でいきましょう！

 

 

 

↑水槽にへばりつく子どもたち

先日福井県の越前松島水族館に家族で行ってきました。

以前長女がまだ2歳くらいのときに行ったことがあったのですが、

その時は子どもを連れて周るのに程よい広さで楽しめたので、お気に入りの水族館です。

金沢から車で約1時間半で着くので、余裕を持って日帰りできるのも良いです。

 

イルカやアザラシ、ペンギンなどの人気のいきものが見れたり、

地元の海に生息する魚を中心に展示や直接手で触れられるコーナーもあります。

今回は家族みんなで小さなエイやカニなんかも触ってきました。

画像のイルカやアザラシは、私たちにサービス精神？が旺盛で、

人の視線を感じると近づいてきてくれたりして癒されました。

大きな水槽に色んな魚が自由に泳いでいるのをいつまでも眺めていたく

なりますね！

 

石川県内ののとじま水族館も良いですが、越前松島水族館もオススメですよ〜

 

あけましておめでとうございます。

2023年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

年末年始にかけて大雪になる予報もありましたが、金沢は静かなお正月になりましたね。

今年の干支のうさぎは飛躍の年とされているようです。どこまで飛躍できるかはわかりませんが、

皆さまの健康と毎日の生活を充実したものにするべく、お手伝いさせていただきます。

 

本年が皆様にとってよい一年となりますようお祈り申し上げます。

 

金田乳販　代表　金田大輔