枝光本町商店街
アイアンシアター

☆ゆるゆるストレッチ講座☆（講師：今村貴子）
8月12日（木） 13時～14時30分
受講費：1,500円
＊詳細、お申込みはこちらの「おけいこタウン」ページより

▼こんな人にオススメです！
・長時間同じ姿勢でお仕事をされている方
（座りっぱなし、立ちっぱなし、長時間重いものを運ぶ・料理を作る姿勢を保つなどなど）

・子育てママパパ
（長時間子どもを抱っこしている、中腰で手を繋いでいるなどなど）

・身体をリフレッシュしたい方
（動かしたいけど1人じゃ気持ちが乗らない、グループレッスンで気合を入れたい！などなど）

・あまり身体を動かしたことがなく不安な方
（ジムやフィットネスに行くまでは…でも身体は動かしたい…などなど）

・イマ☆タカと会いたい方、交流したい方
（私が一番嬉しい理由！是非是非お会いしましょう☆）