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講座 2021-08-08 (日) ~ 2021-08-08 (日)
おけいこタウン:ヨガ入門
ヨガ入門(講師:太駄 惠子)
8月8日(日) 10時半~11時半、13時半~14時半
受講費:小中高 500円 大人 1,000円 65歳〜 500円
*詳細、お申込みはこちらの「おけいこタウン」ページより
始めまして☺ヨガインストラクターのケイコです。
私は身体が硬いです。
身体が硬くてもヨガの良さや、楽しさを体験していただけるようなレッスンを目指しています。
得意なレッスンは、初めての方が対象の「ヨガ入門」。
一時間たくさんポーズをとるのではなく、太陽礼拝で、ヨガでの身体の使い方を丁寧にお伝えしていきます。
身体が硬いので、たくさん軽減もお伝えできます
3人の子育て中です!小さなお子様連れ(幼児)でも安心して受講頂けます☺