心と体は繋がっています。

体の痛み、滞りは心から発生していることもあります。

ほどきではまず、体の外側から滞りをほぐして全身の緊張をゆるめ、徐々に深く脳までリラックス。

すると内側からすっきりリセットしていきます。

自律神経の副交感神経の方へ傾けることで、自然治癒力が高まり、自分自身で元気になる道を取り戻していきます。

一人一人との出会いを大切に、丁寧に施術します。

手で感じる、感覚を大切にしています。

 

 

 

 

 

 

 

 ほどきの手ほどき

 

 

こんな人にオススメ。

  • ストレスを強く感じている。
  • 寝れない、寝付きが悪い。
  • 頭痛。
  • 脳が疲れている。
  • ダルい。
  • 疲れやすい。
  • 不定愁訴
  • 寝ても疲れが取れない。
  • 落ち込み気味、または浮き沈みが激しい。
  • 育児や介護で自分のことはほったらかし。
  • いろんな事が不安で仕方がない。
  • 仕事などで疲労が溜まっている。
  • 呼吸が浅くなっている。
  • 便秘、お腹の調子が悪い。
  • ホルモンバランスの乱れ。
  • 自律神経失調症。
  • 更年期障害
  • めまい
  • ホットフラッシュ等気になる症状も気兼ねなくご相談下さい。
  • HSP
  • 何年も同じ痛みが続く。
  • 詰まっている感覚がある。
  • 地震後の後遺症。不調。
  • 首が痛い
  • 肩こり
  • 腰痛
  • 股関節痛
  • 背中が痛い、違和感がある。
  • 凝っている。筋肉痛。
  • 体が歪んでいる。
  • 肉体疲労。
  • 姿勢が悪いとは思うけど、正しい姿勢がわからない。
  • マッサージ等でぎゅうぎゅう強く押されるのが苦手。
  • 電流を流させるのが苦手。
  • しっかりと深く呼吸をしたい。
  • 感覚を大切にしている。
  • ゆっくりじわ~と丁寧にほぐされたい。
  • 自分へのご褒美。
  • 自分が持っている自然治癒力を活かしたい。信じたい。
  • 病院に行ってるけど、もっと体を丁寧にマッサージしてほしい。
  • ほどきの考えに共感する。または活動を支援したい。
  • 産後の赤ちゃん連れ。
  • お近くの方。

などなど、ピンときた方は是非一度お越し下さい。

男性も女性も老いも若きも、どなたでも大歓迎です。

 

 

 

 

オススメではない人。

  • ゴキゴキバキッとパワフルなマッサージが好み。
  • 東洋の思想はどうしても受け入れられない。
  • 職種を勘違いされた男性の方。
  • 一回の施術で完璧に健康な状態に戻したい。(日常の中で時間をかけて不具合になったものは一瞬では元に戻りません。少し時間をかけてゆっくりじっくりと正常な状態に戻していきましょう。)

などなど、初めからある程度わかっていた方が迷わなくて済みますよね。

 

 

 

 

 

 その他、細かいことは『ほどき手技』に書いてありますので、右上↗の≡をクリックして見て下さい。

 

 

 

 

 

 

 

ほどきメニュー

 

女性 60分 3500円

   90分 5200円

 

男性 60分 4500円

   90分 6500円

 

質問や要望がありましたらお尋ね下さい。

緊急の方でお支払いが難しい場合、ご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ほどきのアプローチ

 

 

日常のパソコンやスマホなどの姿勢は前屈みで、猫背になりやすいです。

また、心配事や不安など、自分の身を守りたくなる時も、肩をすくめて前屈みになってしまいます。

 

前屈みの何が良くないのかというと、頭の重みがテコの原理で首に肩に数倍の重さで負担をかけること。

それに胸が圧迫されて息がしにくく、呼吸が浅くなってしまいます。

呼吸がしっかり出来ないと、必要な酸素が取り込みにくく、また不必要な二酸化炭素も外に出しにくく、体中の循環が悪くなってしまいます。

 

一日数時間×365日とすればとても大きな負担です。

 

ですので日々の姿勢を正すこと。

これは体が元気になっていく大切なポイントです。

 

しかし、いきなり正そうとしても、今までの癖の方が身に付いているので、スマートにはいきません。歪んだ姿勢の方が楽なのでそちらに戻ろうとします。形状記憶です。

ですので、少しずつ体を元の状態に正してあげましょう。

 

 

考え方の癖も同じで、今まで生きてきた中での私達は生きる術を学んできました。

それは、世の中の平均的な基準であったり、まわりの親や先生、上司や友人、役職に合わせて無難な選択をするのが一般的です。

 

けれども感じる力や考え方、好みはそれぞれまったく異なります。

 

自分を押し殺して他に合わせる。その役割に合わせる。それをすることで、行き場の無い感情が自分の中に溜まっていきます。

それが体の中でかたまって、しこりとなり、流れるものが流れず滞って、体に感じる不調となって現れます。

 

考え方の癖、思考の癖も体の癖と同じように正してもガチガチですぐ元に戻りってしまいます。

 

しなければいけないこと、でガチガチになってしまっている頭もそっと触らせてもらって、少しずつほどきます。

 

脳に血が通うと、必要なものが運ばれ、不必要なものが流され、とてもすっきりします。

 

力が入った状態から、リラックスして副交感神経が優位になっていきます。

 

頭の回転が良くなるので、必要なことと不必要なことの判断が出来やすくなり、不必要な浪費がへっていきます。

 

 

そしたら自分の持つエネルギーをもっと重要なことに使えるようになっていきます。

 

 

 

これだけで姿勢はまったく変わってきます。

 

 

 

ほどきのアプローチは体からほどいて、

心もほどくという順序です。

 

心と体は繋がっている。

 

体からケアすることで、その変化を体感していただきたいと思います(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほどきの伝説

 

余談ですが、私のひいばあちゃんは八代の球磨川のほとりで接骨院をしていました。

その昔、球磨川の河童から秘伝の薬をもらったそうな。ひいばあちゃんは年をとっても現役で、近代の薬にかたよった医学に物申しておりました。

秘伝の薬は今はもうないけれど、その伝説と、精神は今後も受け継いでいきたいなと思っています。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暮らしのひとコマ

 

 

 

 

私がずっと追いかけてきた『暮らし』の中のひとコマをそのまま現していこと思います。

 

心や体のことはもちろん、楽しく充実して暮らす上であったらいいなの道具や食、住まい方、自然などなど、目に見えるものから見えないものまで。

 

ちょっとした意識の改革でもあります。

 

楽しく豊かに暮らすとは?をテーマにした、何でもありの壮大なプロジェクトです。

 

 

これからもずっと暮らしは続いていくし、まだまだ発展途上ですが、その中の日々のひとコマ、ありのまま、です。

 

基準は私がいいと思ったもの。

これだけです。

 

有料のモノも、無料のモノもあります。

 

 

どうぞお付き合い下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 http://hodoki.jugem.jp/

ほどきブログ↑ ↑

 

 

ギャラリー

ほどき情報

店名 ほどき
住所 熊本県 熊本市中央区出水5-14-18
最寄り駅 市電 水前寺公園駅
道順 水前寺公園駅から出水ふれあい通りの方へ20分ほど歩いて、右手にある肥後銀行を右折。つきあたりゆめマートで左折後、すぐ100均と幼稚園の間を右折。止まれの標識の次の角『学研』の看板の所を右折。
徒歩トータル30分くらい。

熊本バス 江津団地
徒歩6分くらい。 
電話番号 090-5745-6501
時間 朝10時~夕方くらいまで。

早めに連絡いただければ夜や早朝もできます。
お気軽にご相談下さい。
休み 不定休
イベントや出張でいないことがあります。
ご確認下さい。
設備・サービス 駐車場あり。
少し日常を離れた異空間。
赤ちゃん連れOK。

出張も出来ます。
熊本市内1000円。
(男性の方のみの場合はお断りさせていただきます。)
その他 要予約です。
当日の予約はお電話にてお願いします。

施術中は電話に出ることが出来ません。
こちらからかけ直させていただきます。
内容を留守電もしくはショートメールに送っていただけると後々スムーズです。