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癒やしのひらきヨガ教室ユラリナのご案内です。

飯能・狭山・航空公園など様々な場所で行っております。

 

ひらきヨガの目的は心・体・魂のバランスを整え、自分にやさしく、自分を好きになることです。他人と比較せず、ご自分が気持ちいいと感じられればOKです♪ゆったりとしたペースで簡単なポーズから行いますので、どなたでも気軽にご参加いただけます。ヨガが初めての方にもオススメですよ。

 

日々のお疲れが溜まっている方、運動不足の方、呼吸が浅い方、体が硬い方、がんばらないヨガで癒やされてみませんか?

 

 

 

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ひらきヨガとは

ひらきヨガとは、和ヨガ・花ヨガ・宙ヨガ・風ヨガ・雅ヨガ・月ヨガの総称です。

ハタヨガをベースに日本人向けにアレンジしたヨガで、ポーズや呼吸、瞑想を通して関節に溜まったストレスを解放していきます。

他人と比較せず、リラックスして自分と向き合っていくことで心・体・魂をひとつにします。

 

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和ヨガ - WA YOGA -

和ヨガとは、お子様からご年配の方までご参加いただけるベーシックなヨガです。

心・体・魂の三位一体をわかりやすく、親しみやすい表現でお伝えしていきますので

ヨガに興味がある方、初めての方にオススメです。

 

 

 

花ヨガ - HANA YOGA -

花ヨガとは、女性性を高める女性限定のヨガです。

女性性は「受け取る」というエネルギー体でもあります。

男性性・女性性のバランスを整えることで、より受け取ることを楽しみます。

 

 

 

宙ヨガ - SORA YOGA -

宙ヨガとは、男性性を高める男性限定のヨガです。

男性性は「与える」というエネルギー体でもあります。

男性性・女性性のバランスを整えることで、より与えることを楽しみます。

 

 

 

風ヨガ - KAZE YOGA -

風ヨガとは、幼児〜小学校低学年のお子様がご参加いただけるヨガです。

幼少期からヨガに触れ自分の心と体の声を聴くことで、自分を大切にすることや

無限の可能性が広がっていることの喜びを感じていきます。 

 

 

 

お問い合わせはこちら 

 

 

 

教室案内

 

埼玉県所沢市、狭山市、飯能市で教室を開催しております。

 

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航空公園教室

ココロとカラダをゆるめる癒やしの和ヨガ

 

航空公園駅すぐ 舞ダンススクール様にて和ヨガ教室を開催しております。

きれいなスタジオで、ゆったりと行う和ヨガで癒やされてみませんか?

ポーズ・瞑想・呼吸法を通して関節に溜まったストレスを解放していきます。

初めての方でも安心してご参加いただけます。

月4回、月2回と受講回数をお選びいただけます。

 

◉時間

水曜日クラス 19:30〜20:30

金曜日クラス 10:00〜11:00

 

◉料金

月2回:3500円(第1・第3◯曜日or第2・第4◯曜日)

月4回:5000円(5週目はお休みです)

体験:500円

 

◉場所

〒359-1113 埼玉県所沢市喜多町17-14

西武新宿線 航空公園駅西口 徒歩0分

やきとりむらやま2階

舞ダンススクールにて 

 

 

 

狭山ヨガクラブ

やさしい和ヨガ

 

埼玉県狭山市 狭山台公民館にて和ヨガの教室を開催します。

ゆったりと行う和ヨガで癒やされてみませんか?

1回ごとのお支払なので通いやすいですよ。

現在、メンバーさん大募集中です!

 

※公民館のサークル加入になります

 

◉時間

土曜日 10:00〜11:00

(5週目はお休みです)

 

◉会費

1回:1500円

体験:500円

 

◉場所

〒350-1304 埼玉県狭山市狭山台3-7-1

狭山台公民館にて