オンラインヨガレッスン
4,000円
ゆったりとした呼吸で全身を動かし身体の緊張をほぐしていくコース。 最初にセルフマッサージでリンパの流れを整えるため、むくみが気になる方にもおすすめです。 スマートフォンなどオンライン会議アプリで動画をみながら、自分のペースで行っていただけます。
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