レッスン案内
ウォーキングレッスン
健康ウォーキングレッスン
１レッスン５０分
しっかりとした呼吸法を取り入れたウォーキングレッスンです。
ウォーキングは奥が深いですよ！
当クラブではウォーキングアドバイザーの資格を有するスタッフが
正しい姿勢と呼吸法をしっかり取り入れて行うので安心です！
当クラブ内で行う場合は簡単な負荷をかけたりしながらより
ステップアップしていきましょう！
※野外で行う場合はお客様のお近くの公園などに出張レッスン
もいたします！
少し遠くまで行ってその場所でウォーキングをする
企画もサークル活動として行ういます。