練習内容

ド素人バスケ練習会では3タイプの練習内容をご用意しております。
目的に合わせてご利用ください。

【個人】
個人練習がメイン。
自分でやりたいことをやりたいだけ、やる。
遅刻・早退構いません。
基本的に自由ですが、人数が揃えば最後の1時間は任意でゲームをしたりしています。
参加者レベルの規定は特にございません。

個人練習(自由)→試合(任意)


【初級】
初級用に決められたメニューをこなす日。
コーチがおり、指示に従い練習をすすめます。
最後のゲームでは練習で教わったことを試してみましょう!
中級の方も参加できますが、練習メニューは初級用になりますのでご了承の上ご参加下さい。

個人練習→ウォーミングアップ(全員)→シュート練習(全員)→パス練習など(全員)→対人練習(全員)→試合(全員)

※たまーに「初級・個人」の日がありますが、これは初級者が自由に練習できる日です。
みーんな初級だから下手で当たり前!気にせず練習に専念できます★



【初中級】
決められたメニューをこなす日。
コーチがおり、指示に従い練習をすすめます。
レベル別にそれぞれ練習メニューの用意がございます。
最後のゲームは人数にもよりますが混合で行うことが多いです。
初級ハンデは特にありませんが、全員が楽しめるよう、上級の方は配慮してプレーしていただけると幸いです。

個人練習→ウォーミングアップ(全員)→シュート練習(全員)→パス練習など(全員)→対人練習(全員)→試合(全員)




ほかにも初級者専用のバスケクリニックや練習試合など様々な企画がございます。
カレンダーや予約ページでご確認の上、ご予約ください。
いずれの練習会も一律1200円/回となっており、現金当日払いでお願いしております。
飲酒されている方の参加はお断りしております。
18歳以下の方には保護者の同意書をお願いしております。