健康のための歌と呼吸
■シニア 健康と歌
♪シニアさん健康音楽クラス
5名までのグループ 月謝 5,000円
木曜日 10:40-11:40【60分】
♪ 月2回（年間21回）
このクラスでは、楽しく歌いながら健康に効果的な呼吸法や発声法を取り入れた練習を行います。
歌う時に必要な筋肉を鍛えることで、体幹の強化や嚥下機能（お口周りの筋力）の向上につながります。
また深い呼吸で歌うことで血行の促進やリラックス効果なども得られ、免疫力を高めてくれることが期待できます。
演奏活動及び合唱団指導歴20年以上の講師が美しい声で歌うコツを指導いたします。
歌や声に不安のある方もご一緒にお悩みを解決していきましょう。
合唱経験者、初心者の方も大歓迎です。お気軽に体験レッスンにお越しください！
講師：田中理恵子
国立音楽大学卒業。アンサンブル歌手。ア・カペラグループにてNHKドキュメンタリー番組のテーマ音楽に参加するなど、幅広く活動を行う。合唱団の指導やカルチャースクール講師を務める。
体験レッスン料∶1,000円
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