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認知症予防勉強会 2026-10-03 (土) ~ 2026-10-03 (土) 11:05~11:30

認知症予防勉強会

ハンドベルを活用して楽しく脳機能を活性化させようとしています。

ハンドベルの演奏は、脳機能に対してかなり多面的な刺激になります。

特に「見る、聞く、動く、タイミングを合わせる」を同時に行うため、複数の脳領域が協調して働きます。

前頭前野の活性化

 

楽譜を見て判断し、適切なタイミングでベルを鳴らすため、注意力、集中力、実行機能が使われます。

記憶機能への刺激

自分の担当音や演奏順を覚えることで、ワーキングメモリ(作業記憶)が働きます。

 

運動野・小脳の活性

手首や腕を細かく制御するため運動調整能力やリズム感が鍛えられますし

利き手の反対側に持つようにすると使われ方の偏りを防ぎます。

 

聴覚野の刺激

音程や和音を聞き分けることで、音の認知処理が活発になります。

 

左右脳の協調

 

 

音譜理解(左脳寄り)と音楽表現(右脳寄り)を同時に使うため、脳全体の連携が促されます。

 

認知症予防や高齢者リハビリへの応用

 

音楽療法の一部として、ハンドベルは高齢者施設やリハビリでも利用されていますが

 

集団演奏は社会性や感情面にも良い影響があります。

 

また、ハンドベルは「一人では曲が完成しない」ため

 

他者との同期

タイミング予測

協調行動

 

 

といった社会的認知機能にも関与します