「ありがとうの会」が主催する「健康いまトレ」が10月４日（土）午前１０時から

１１時まで、八郎潟町一日市「まちづくり活動センター」はちらぼハウスで開催されます。

 

「今」という時間を大切に生き、高齢化社会を健康で活き活きと過ごすために、経験談や

様々な勉強を通じて、自分に合った健康法を楽しみの中で見つけるというものです。

参加者は、運動そのものが脳のトレーニングであり、認知症の予防にも直接役に立つ

と理解しながら取り組んでいます。