インフォメーション
2021-06-08 22:28:00
Linkルームでレッスンして戴いています。
いつかはやってみたい↑こんなポーズ♬
皆さんは、「運動」お好きですか？
私たちは「動物」ですから・・・
動かないと、健康ではいられません！
健康で居るために（ペットさんも同じくですよ！）
栄養 運動 休養
が必須です！！
Linkルームでは毎週 Aanannda Pilatesさんの ピラティス＆ヤムナ レッスンが開催されていますよ～✨✨✨
Mieセンセは知識量も豊富なので、アドバイスも沢山戴けます♪
ご興味がおありでしたら、「体験レッスン」もされているので
是非↑ご連絡されてみて下さいね。
ピラティスやヨガは セルフリンパケア だと私は思っています💛
