cranio 日と月

新年

あけましておめでとうございます

笑顔あふれる新年をお迎えのことと思います

先ほど地震があったことで

お正月だからと

食べ過ぎ、飲み過ぎ、のんびりし過ぎは禁物

危険を予測する感覚、常に動ける身軽さを

持ち備えていないと生き残れませんね

自然が教えてくれることをしっかり受けとめて

自分自身と大切な人を守れる自分でありたい！

そして一年の目標

今年はどんな感じですか

私は

健康のため、病気の予防のための

ライフスタイルの見直しを

お伝えしていきいきたい！

今の食生活や、家の中の日用品など

身体に負担のないものになっていますか？

値段で買い物されていませんか？

身体に取り入れるもの

何を取り入れようとしているのか

まず知ってください

成分表示確認してくださいね

知ることで選択していくことが出来ます

WHOも日本の厚生労働省も

食事、運動、休息といった

ライフスタイルを見直して

病気を予防することを勧めています

そして

doTERRA社も同じ事を提唱してくれています

①正しい食生活

②適度な運動

③休息とストレス管理

④溜めない身体つくり

⑤知識に基づくセルフケア

⑥積極的医療・専門ケア

健康のためにすることは誰もがわかっていて

とてもシンプルなものですが

実践出来ている人は少ないんです

忙しいから仕方ない

時間がないから仕方ない

仕事があるから仕方ない

大切な自分のこと、家族のこと

仕方ないとか面倒くさいとか

本当に大切なところ見落としてませんか？

身体に起こること

小さな不調の時から目を向けていく

そこで気づけば大病にはならないはず

そこを怠るから、身体が悲鳴をあげる時まで

誤魔化し過ごしてしまう

あるあるですよね

 

看護師として医療現場でみてきたもの

病気を繰り返される方は

医療にとても依存しています

何かあったら医師が何とかする

薬で何とかなるという考えなんですね

ライフスタイルを見直される方は少ないですが

再び入院されることは少ないです。

日々のケアへの意識があるからなんです。

ほとんどの方は繰り返し入退院され

ライフスタイルを見直すことなく

その都度、少しずつ良くない方向に向かわれます

だんだん薬剤のコントロールも難しくなり

最後は医療でも薬でもどうにもならない状態へ

そうなっても

医療としては何かしないといけないため

効能があるかは全くわからないのに

身体への負担の方が大きいとされる治療等

まだ認可されていない治験のものを

勧める場面も多々あったのです

医師に勧められると

NOと言えない家族がほとんどです

大切な家族にどんな治療がなされるのか

調べる家族もほとんどいません

家族もどうしてよいかわからないまま

「お願いします」

というパターンなんです

その治療のために

別れが早まる場面もたくさんありました

病気になる前の

健康への投資は

ほとんどの方が意識を向けません

そして

病気になると健康への投資どころではない

高額の医療費を負担されます

おかしいと思う方がいないのかと不思議です

健康保険があるから負担額は全額ではないですが

医療費もいつ破綻するかわかりません

税金の増税というカタチで国民の負担は

今も増え続けていますね

結局、違うカタチで払っています

物価も高騰が続いています

コロナ禍もありました

まだ完全終息ではないですよね

また今後

また違ったパンデミックは起こるのではないか…

そんな時が来たとしても

様々な外敵に負けない身体づくりを

コツコツしているかしていないか

知っているか知らないかで未来は変わります

自然の力を借りて

身体に負担がかからずに出来る事

自分自身や大切な方の健康を維持と向上に

助けになっていくもの

楽しく出来るなら続けられませんか

楽しくワクワク出来る仲間がいて

楽しくワクワクしながら貢献活動にもなる仕組み

可能性は無限大♾️です！

ご縁する方が健康で幸せであること

そして

自然を生かした野菜づくり

ミネラルたっぷりの野菜をつくりたい

母に学びながら、色んな方法を試みて

この地に合った方法を見つけていきたい

そんな野菜づくりの場が

心地よい居場所になれば良いし

ミネラルたっぷり収穫した野菜で

大好きなスパイスカレーや野菜たっぷりの食事を作る

そして食べたい人は食べる

老若男女

同じ思いの仲間と一緒に楽しめる場所

そこでの作業がフレイル予防や介護予防になればなお良い

家で最後まで過ごせる選択があることも伝えたい

家で最後まで過ごすお手伝いももちろんする

クラニオやアロマケアももちろんある

家に伺うケアももちろんある

それはdoTERRAがあるから出来ること

CPTGグレードのオイルだから可能にしてくれる

 

 

私が生まれた舞鶴…

私の感覚では舞鶴はなんとなく

土地自体が愛を欲してるように感じてて

私だけかな

引き揚げの港という歴史があって

過去の人々の思いがそう感じさせているのか

愛を求めてる場所な感じがしてる

土地にミネラルを満たしたら変わる？

土に触れる人が増えたら変わる？

舞鶴でdoTERRAの仲間が広がれば

愛の循環が起こるしね

なんて思ったりしてます

「触れる」ということにも意味を感じていて

私はなぜかずっと

「触れる」という事を仕事にしてきています

そこにも意味がある

まだまだ様々紐解く過程にいますが

今までご縁してきたことが

どうにか繋がろうとしてきている感覚もあります

まとまりなく

ライフスタイルの話から逸れていきましたが

同じような思いを持っている方

今の働き方や世の中のことに疑問や不安を感じでいる方

5年後も10年後も健康でいたいと思う方

アロマが大好きな方

美容が大好きな方

若返りたい方

ダイエットしたい方

今までの常識のようなもの

手離して

健康の自立と夢を一緒に手に入れる仕組み

doTERRAがエンパワーしてくれます

2024年12月31日

経済的自由を手に入れて

それぞれの夢がスタートします！

 

 

 

 

 

 

 

いつもお世話になっている

高島のふぁみーゆさんは

ケーキやパン、焼き菓子はもちろん

ムソーや創健社さんなどの調味料など

こだわりのものが盛りだくさん

そしてグルテンフリーで卵や乳製品不使用の

丁寧に作られたランチも魅力

私自身は、雑食ですが

調味料や油脂は気をつけているので

出来れば安心なもの使ってもらえると嬉しい

ですが

外食で安心安全なものを使った食事って

なかなか無いのです

特に油のトランス脂肪酸避ける事は難しい

ふぁみーゆさんのランチはそんなストレスが

まったく無く安心していただけます

ひとつひとつ丁寧に作られていて

からだも心も喜ぶ食事です

 

ランチにはドリンクがついています

デザートはいつも追加しています

ちょこっと

割引きしてもらえてオトクです

 

クラニオの後

食事でも癒されます

ランチは2名からで

2日前までの要予約です

おすすめです

今回は田植えを終えた田んぼ、新緑を眺めながら

いただきました

いつもありがとうございます‼︎

 

ふと、この世のはじまりってどうやったん？と思って、細胞環境デザイン学を学んだ時のテキストを開いてみる。

今から、約138億年前にビッグバンという大爆発が起きた。それは何も無い空間で突然起こった。ビッグバンから数分後には原子核ができ、数十分後には水素やヘリウムなどの軽い元素ができた。これらの元素の存在する空間が『宇宙』であり、今もなお膨張が続いている。ちなみに、その外側は何も無い世界である。

水素やヘリウムなどの元素は宇宙空間の至るところに島を形成するごとく集まり、原始的な銀河が無数に誕生した。銀河というのは地球人が住んでいる銀河系のような構造をした星の集団をいう。原子銀河の内部では水素やヘリウムなどが更に部分的な凝集を起こし、凝集すればするほど大きな重力が発生した。それによって生じた高圧と高温によって核融合反応が始まり、自ら光り輝く恒星が誕生したのである。一つの銀河には無数とも言える恒星が存在するが、それらはビッグバンから約50億年後にできたものである。

何らかのきっかけがあって大爆発が起こったのだろうけれど、きっかけは何だったんだろ。

想像できない現象と年月。

不思議な世界。そんな不思議な世界に生きてるんやな。

コロナ禍とか、ほんまにちっちゃい事に感じる。

なるようになる。ね。