クシロ鍼灸整骨院

お知らせ

2020-06-24 14:41:00
癒やされる!クシロ鍼灸整骨院の受付スペース公開

こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

こちらのブログでは、いつも健康・美容の豆知識や、患者さんのお声コースのご紹介などをお伝えしておりますが……

今回は、クシロ鍼灸整骨院の中のご紹介・第二弾❗
外観や入口の受付スペースをご紹介いたしまぁす😊

前回は、↓の記事になりまぁす❗
癒やされる!クシロ鍼灸整骨院の緑あふれるお庭や施術スペース公開


◆外観

堺市東区北野田・登美丘の目印にもなる、大美野噴水⛲
クシロ鍼灸整骨院は、その大美野噴水を東のセブンイレブン方向へ向かってすぐの南側にございます🏠

古くから住まれている方はクシロ書店をご存知かもしれませんねぇ〜📕


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昨年、上の看板サインを新しくして、遠くからでも屋号が見えやすくなりました👀✨
奥の中庭はもっと緑溢れる癒やし空間になっていますよぉ〜😊

こちらはクシロ書店時代からあったお庭です✨


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従来の鍼灸整骨院という形、病院然とした冷たいイメージを覆したい。
誰しもが居心地が良く過ごしやすい環境にしたい。
施術に来られる方に、身も心もリラックスしていただきたい。

そんな想いで当院を作りました😊

元々、アジアンテイストやハワイアンリゾートなど、南国風の雰囲気が好きなので、そういったイメージを取り入れておりまぁす♪😊


◆受付

こんにちは〜〜〜✨
こちらで受付やお会計をさせていただいておりまぁす😊

後ろの壁には、国家資格であるはり師・きゅう師・柔道整復師ほか、保有資格・免許を掲示しております。


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旅行で買ってきたものや、患者さんにいただいたものを飾っています♪


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5周年の時に患者さんにいただいたソープフラワーです🌺
よい香りがするので飾らせていただいておりまぁす😊


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こちらは患者さんの手作りです✨
可愛いので飾らせていただいておりまぁす😊


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こちらも患者さんの手作りで、陶芸をされている方からのプレゼントです😆
せっかくなので、家にあった台座を使ってディスプレイしてみましたぁ〜✨

他にも、バルーンアートや旅行のお菓子など、たくさんのお土産をいただいております😆

当院のInstagramでもご紹介しております❗ぜひフォローお願いします〜❗


◆ケガと美容の酸素オイル


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こちらは当院の施術でも使用している高濃度酸素オイルです✨
高濃度酸素オイルとは、100%有機栽培のピーナッツオイルに、ドイツの特殊な技術で高濃度の酸素を結合させた、画期的なオイル💡

左の白い方はO2クラフトという身体用のオイルです🌟
このオイルを皮膚に塗布すると、驚くほどの浸透力で凝り固まった筋肉へ到達し、乳酸の分解を促進します⤴
乳酸が分解されることで筋肉がほぐれ、圧迫されていた血管やリンパが解放され、滞っていた流れが回復✨
冷え性・むくみ・痛み・張りなどが改善し、マッサージ効果を高めます✨
腰痛や肩こり施術でお越しの方には、このオイルを使った業務用マッサージローションを塗布しております👍

右の茶色い方はMIREYという美容用のオイルです🌟
こちらは植物オイルの中で最もアンチエイジング効果が高い「アルガンオイル」に「酸素」を結合させた、最高峰のオイル✨
抗酸化作用に優れており、さらに酸素の効果で、ターンオーバーの正常化や、コラーゲン・ヒアルロン酸などの美容成分を生成⤴
肌本来の力をよみがえらせ、シミ・シワ・たるみ・乾燥などを改善へと導く究極のアンチエイジング効果をもたらします✨
美容鍼施術でお越しの方には、このオイルを使った業務用マッサージローションを塗布しております👍

当院で施術する際には、業務用ローションの料金はコース内に含まれておりますので、ご安心ください😊
こちらはご自宅でのケア用に販売しているものです〜🌟


◆待ち合いスペース

予約優先制なのですが、タイミングにより少しお待ちいただくこともございます💦
雑誌などご自由にお読みいただけるほか、骨盤補正座椅子オッコスや、フットマッサージ器をご利用いただけます😊
また、少し長引きそうな時はウォーターマッサージ器を受けていただくなど、出来るだけ待ち時間が長くならないように配慮しております<(_ _)>

飛び込みでお越しになる際や、時間に間に合わない、人と会うのを避けたいという方は、一本お電話いただけますと、ご案内がスムーズです<(_ _)>


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外からは見えませんが、明かりを取り込みますので、明るい空間となっております😊
右側の御手洗いもご自由にお使いいただけます🌟


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待ち合いスペースの左側には、患者さんのお声や、健康グッズを展示しております🌟
腰が沈み込まないマットレスやまくら身体を温めてくれる復元ウォーマーシリーズなどを取り扱っております😊

また、膝痛がなかなか改善しない方は、靴選びに問題がある場合もございます。
当院では歩き方・走り方などをしっかりチェックし、疼痛緩和・姿勢矯正と並行して、足のサイズの計測や、正しい靴選びのアドバイスも行っております👍

家でお灸のようなセルフケアができる復元ドライヤーも人気ですよぉ〜😊



いかがでしたでしょうかぁ〜❓

今回は、外からは分からない院の様子を詳しくお伝えしてみましたぁ😊
クシロ書店時代をご存知の方も、そうでない方も、ぜひ当院のお庭を眺めて癒やされに来てくださいねぇ〜✨


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ご予約はお電話でも承ります❗また……
クシロ鍼灸整骨院のLINE公式アカウント予約フォームも設置しました❗
LINEやネットから簡単に予約が可能なので、電話がおっくうな方もぜひご利用ください😊

LINE友だち登録は下の画像をクリックしていただくか、QRコードからがスムーズです❗


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※効果には個人差がございます。
※お客様のお声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。



クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
072-350-7982
seikotu-kushiro@zeus.eonet.ne.jp

エキテン
http://www.ekiten.jp/shop_7061754/
しんきゅうコンパス
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/30601/
Facebook
https://www.facebook.com/seikotu.kushiro/
Instagram
https://www.instagram.com/946_seikotu/


2020-06-17 14:41:00
梅雨の肌荒れに負けない!食生活と田中みな実式ケアと美容鍼

こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

大阪府も先週梅雨入りしましたねぇ〜☔
昨年2019年は梅雨入りがかな〜り遅く6月末だったのですが、今年はほぼ平年並みです💡

先週は特に湿度が高く、ムッとして肩に何かが乗っかっているような空気感でしたねぇ〜💦
当院に来る方はみなさん「ジメジメするわ〜💦」とおっしゃられてましたぁ〜😵

梅雨や台風など湿度が高い時期には、気分的な不快感だけでなく、身体や頭が重だるくなったり、めまいやむくみ、肌荒れなどの不調が出ませんかぁ❓
今回はそんな梅雨時期の美容ケアについてお届けいたします✨


◆水毒や湿邪とは

東洋医学では気・血・水が体内を巡ることにより、心身が正常に機能すると考えられています💡
この水が必要以上に体内に溜まって肌荒れや体調不良を引き起こすことを水毒湿邪などと呼びます。

◇梅雨や台風などの空気中に水分が多くなる時期
◇水を飲まないと!と過剰に水分をとり過ぎる
◇心身の疲労や冷えによる内臓機能の低下
◇生理前や妊娠中などホルモンバランスの乱れ

などにより、余分な水分が体に停滞する事により……
神経が圧迫されて古傷や弱い部分が痛んだり、水分代謝が悪くなり老廃物も蓄積されやすくなり、ニキビや肌荒れ・湿疹などの肌トラブルも起きやすくなります😞💦

元々代謝が悪かったり、冷え症の人は水毒になりやすい体質なのですが……
水毒による不調は、生活習慣や食生活を見直すことで改善できますよぉ〜✨
また、水毒を改善することで、気と血の巡りも良くなります👍


◆こんな症状はありませんか❓

◇膿を持ったニキビや吹き出物が出る
◇かゆみのある湿疹が出る
◇皮膚の色が黄色っぽくベタつく
◇顔や足首がむくむ
◇抜け毛やフケが多く髪がベタつく
◇胃腸の調子が悪く食欲不振気味
◇月経の量が多いかダラダラ続く
◇口の中が粘ついて口臭がある
◇便がべっとりしてスッキリ出ない
◇舌が膨らんで分厚く歯型がつく
◇身体中が重だるく関節が痛み

多く当てはまる場合は、体内に湿がたまって水毒の影響が出ていると考えられます💦
そしてお肌は、湿が多いとベタついて皮膚の常在菌のバランスが乱れ、炎症・かゆみ・吹き出物などの肌荒れを引き起こしやすくなります😨


◆水分代謝を促す食材+α

湿からくる水毒を解消するには、過剰な水分と塩分を控え、利尿作用のある食材を摂取しましょう💡
また、気の巡りを良くする食材も摂ると良いですよぉ〜✨

お茶で摂取する場合は、熱すぎると肌荒れや湿疹などの炎症が悪化する場合があり、冷たすぎるとむくみが悪化してしまいます💦
熱々でもキンキンでもなく、気持ちぬるいな〜くらいの温度で飲んでいただくのがオススメですよぉ〜😊

最近はとにかく水を飲め❗と言われますが、飲みすぎると水毒を引き起こす❓
じゃあ適量ってどのくらいなん❓という話ですが。
1日の水の必要摂取量は、日本人の場合は水気の多い食事が多いので、1日1.5L程度で良いと言われていますよぉ〜💡
一気に大量に飲むと腎臓に負担が掛かるので、時間を掛けて少しづつ補給していきましょう💡

◇水分代謝を促す食材
小豆(お茶でもOK)、とうもろこし(お茶でもOK)、ハト麦(お茶でもOK)、冬瓜、スイカなど

◇気の巡りを良くする食材
ネギ、しょうが、みょうが、玉ねぎ、バジル、パクチー、ニラ、セロリ、ジャスミン茶など


◆ジメジメ肌のスキンケア

◇丁寧な洗顔で肌を清潔に保つ
湿度が多いと皮脂分泌が盛んになり、ニキビや吹き出物ができやすなりますよねぇ〜💦
皮脂量が増加すると、雑菌が繁殖して炎症を起こしてしまうんです😱

この時期は、汗をかいたらこまめに濡れたタオルでふき取りましょう❗
皮脂を抑えたり化粧直しをする際にオススメのミスト化粧水をご紹介いたします〜✨
ラロッシュポゼやエリクシールは、あの田中みな実さんが使用されて話題になっていますよぉ〜💡

ラロッシュポゼ ターマルウォーター / 敏感肌向け
ラロッシュポゼ セロザンク / 脂性肌向け
資生堂 エリクシール つや玉ミスト / 乾燥肌向け
資生堂 Dプログラム アレルバリアミスト / アレルギー肌向け

そして夜帰ったらすぐに洗顔をするようにしましょう❗
角質がたまってきたな〜と感じたら、定期的な角質ケアもおすすめです💡(やり過ぎは禁物)
こちらも田中みな実さんオススメの逸品をご紹介〜😊
田中みな実買いというワードも話題になっていますよねぇ〜😳

アユーラ クリアリファイナー
アユーラ クリアリファイナー センシティブ / 敏感肌向け
ロート製薬 オバジC 酵素洗顔パウダー / 脂性肌向け

◇オイルやクリームでリンパマッサージ
肌トラブルが出やすい方は、スキンケアに抗炎症作用がある化粧品を取り入れましょ〜❗
皮脂を奪いすぎるとかえって脂が出ることもあるので、水分と油分をバランス良く補給しましょうねぇ〜✨

若い方のニキビ・吹き出物には乳液が合わないことも多いので、相性の良い化粧水+オイル少量がオススメ💡
皮脂が落ち着いてきた年代では、化粧水+オイルで、足りなければクリームを適宜追加してください💡

水分の流れを司っているのがリンパなので、お顔をマッサージしてリンパの流れを促しましょ〜😊
むくみが取れてスッキリした小顔に、また老廃物が流れてニキビも落ち着いてくるかも✨
フェイスラインから耳下腺(耳の下)へと、首筋から鎖骨を通って脇下へと流してみてくださいねぇ〜👍
クリームも田中みな実買いのひとつです👀

高濃度酸素美容液 MIREY エクセレントオイル / 当院の美容鍼で取り入れている抗酸化・抗炎症美容オイル✨
カネボウ フレッシュデイクリーム / プラス保湿に

これらの対策をしても、一向にむくみや肌荒れが改善しない方には、クシロの美容鍼コースを受けてみていただきたいです😊


 ◆水と気の巡りを良くする✨クシロの美容鍼コース❗

クシロでは、美容鍼+ヘッドマッサージ+美容オイルを組み合わせてお肌の老廃物を流します✨

◇クシロの特徴その一
最小の本数で最大の効果❗痛くない美容鍼✨


美容鍼で微小な傷をつけて肌の奥を刺激し、ヒアルロン酸・コラーゲン・エラスチンを生成促進❗
肌の生まれ変わり周期(ターンオーバー)を早めることで、老廃物がたまったり色素沈着を防ぎ、キレイなお肌を生み出すサポート❗

◇クシロの特徴その二
筋肉からお顔を整え美肌に導く頭皮マッサージ✨


血流を滞らせる筋肉の緊張(コリ)をお顔に繋がる頭皮から徹底的に解していきます✨
この優しいヘッドマッサージにより、自律神経も整い、血流を促しながら水分や老廃物の排出も促し、むくみをスッキリ✨
イライラやストレス解消にもなるので、癒やしを求めて通われる方も多いのですよぉ〜😄

◇クシロの特徴その三
スチームケア+酸素を送り込む美容オイル✨


お化粧をお取りいただいている場合は、業務用スチームケアでお肌を潤し、血流を促進❗
お仕上げに、高濃度酸素オイル「MIREY」が含まれた業務用ローションを塗布いたします✨

「MIREY」は抗酸化作用に優れたアルガンオイルに酸素を結合させ、血行や老廃物の分解を促進する高機能美容オイル💡
微小な傷がついたお肌に浸透させるように塗布すると、お肌の奥まで酸素がしっかりと浸透……

美容鍼とマッサージの効果をアップ⤴
皮脂と水分バランスを整え、明るい美肌へ導きます❗


ベーシックコース(美容鍼+ヘッドマッサージ)/ 40分
初回お試し 2,500円(二回目以降 5,000円)


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施術で使っている美容オイルを購入していただくことも可能です✨
こちらはお仕上げに使っているものより更に濃度が濃いものになります✨
家でのケアに使っていただくと、酸素がより浸透して血流改善=クマ・シミ・くすみ改善に効果が期待できますよぉ〜👍


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◆関連記事

カサカサ乾燥肌がもっちり潤う?乳液よりいい?オイル美容のススメ
アンチエイジングにピッタリ❗
加齢対策や年齢肌にこそオイル美容がオススメです✨

不調が肌に出やすい?出にくい?気・血・水の体質別養生法
東洋医学的な身体の養生法です💡
今回の記事と併せてご覧くださいねぇ〜❗

日焼けからくるお肌のシミ・くすみ・シワ・乾燥肌に効く美容鍼
今回もお話したターンオーバーに関する記事です❗
こちらも併せてご覧くださいねぇ〜😄



梅雨時期の肌荒れは、痛みやかゆみをともなくことも多く、気分も重くなりますよねぇ😣
足のむくみもパンパンになると、動くのがツラくなってしまいます😭
水毒・湿邪改善に、ご紹介した対策を試してみてください💡
そして、ほっとひと息つきたくなったら、ぜひ一度クシロの美容鍼コースを受けてみてくださいねぇ〜✨😊

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※効果には個人差がございます。
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クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
日祝定休 予約優先制
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2020-06-10 20:01:00
クシロ鍼灸整骨院の緑あふれるお庭や癒やしの施術スペースを大公開

こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

こちらのブログでは、いつも健康・美容の豆知識や、患者さんのお声コースのご紹介などをお伝えしておりますが……

体験施術などで初めてお越しくださる方から
「実は以前から前を通って知ってた・気になってた❗」
というお声をいただくことが多いので……👀

今回は、クシロ鍼灸整骨院の中の様子を、奥の施術スペース・入口の受付スペースの二回に分けて書いていきまぁす😊


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◆施術スペース奥

当院の施術スペースに入ると、真っ直ぐ前に見えるのが、緑いっぱいのお庭です✨
今日は少し曇っていたのですが、晴れの日はキラキラと柔らかい陽光が差し込んで、明るくて良い気持ちですよぉ〜✨

北野田界隈の方はご存じの方も多いと思いますが、当院は元々クシロ書店という本屋を営んでおり、その頃からこのお庭はあったんですねぇ〜🌿

私がこの院をオープンするとなった時に……

従来の鍼灸整骨院という形、病院然とした冷たいイメージを覆したい。
誰しもが居心地が良く過ごしやすい環境にしたい。
施術に来られる方に、身も心もリラックスしていただきたい。

そういった想いがあり、スペース作りを考えていきましたぁ〜😌

元々、アジアンテイストやハワイアンリゾートなど、南国風の雰囲気が好きなので、そういったイメージを取り入れておりまぁす♪😊


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真ん中の火鉢は祖父の時代からあったもので、昔は本当に火鉢として使っていたようです🔥
中では、昨年娘がお祭りですくった金魚ちゃんが元気に泳いでくれています😊
人や物の命って、こうして繋がっていくんですねぇ〜👀

隣のカエルちゃんの置物も、書店時代からあったものです🐸

火鉢の後ろにはハイビスカスがあり、毎年この季節になると美しく花を咲かせてくれます🌺🌺🌺 
更に奥にはビワやサクランボの木など実をつける木々もあり、その実を狙った小鳥がやってきたり🐦

季節によって様々な花や実が見られ、患者さんの目を楽しませてくれます✨😊
施術後にこのお庭をじっくりと眺めて、癒やされて帰られる方もいらっしゃいますよぉ〜♪

奥の様子が気になる方は、スタッフにお声がけくださいねぇ〜😊


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◆小鳥の掛け時計

そんなお庭の様子にピッタリの掛け時計、実はオープン時のいただきものなんです✨
どうもありがとうございます😊
今日も院の片隅で、静かに時を刻んでくれています✨


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◆だんじりの提灯

もう一つ目立つのが、牽引機にぶら下げた提灯🏮
こちらも地元の方はご存知かもしれませんが、この辺りのだんじり祭りの献灯提灯です✨
だんじり期間中に詰所等に飾られた後のものをいただいて、飾っております🏮
当院は過去、だんじりの医療班をしていたこともあるんですよぉ〜👍


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◆ベッド型ウォーターマッサージ器

お待ちいただく時やお帰りの際など、この水流によるマッサージ器でのんびりお寛ぎいただいておりまぁす😊
水の音は心を癒やす効果もあるんですよぉ〜😊

特殊な遠赤外線を発する繊維で身体を温める復元ウォーマー・フリーブランケットもおかけしております✨


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◆木梨憲武さんの絵画

僕が以前から愛してやまない人、それはとんねるずの木梨憲武さん✨😆
憲武さんの笑顔が、生き方が、ファッションセンスが大好きで、人生の目標の方なんです🤭✨

2018年、ロンドンから始まり、大阪では天保山で行われていた『木梨憲武展 Timing-瞬間の光り-』へ家族で出向き……
改めてその多彩な才能に感動✨☀️✨
絵やグッズを買い、院に飾っています✨😊

みなさんもぜひ直接見てみてくださいねぇ〜🌟


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◆施術スペース

ベッドを3床配した施術スペースです。
カーテンで区切ることができます🌟

施術は院長の私ひとり(サポートに女性スタッフがいることもあります)で行っておりますが……
置鍼で10分ほどおやすみいただいたり、寝たまま筋トレマシンEMSなどでおやすみいただくので、このような数になっております😊


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一番奥のベッドはペダルで上下に動き、更に腰や首に負担が掛かりにくい上質のマットレス(写真青色のもの)を使用しておりますので、美容鍼から姿勢矯正まで、無理なく施術を受けていただけます✨

また、こちらの調度品も南国リゾート風にと、私が雑貨屋さんやインテリアショップなどで見つけたものを置いたりしています😊


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◆ステンドグラスのランプ

こちらもいただきもののランプです✨
美しくてとても癒やされるので、患者さんにも見てもらいたいなぁと思い、ここに置いてみましたぁ💖


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◆手作りのハワイアンキルト

壁がさびしいなぁと思い、母が作ったハワイアンキルト風のタペストリーを飾ってみましたぁ✨
姿勢矯正をするときなどは、こちらの前で行うことが多いですよぉ♪
手作りのものって、心がほっこりしますよねぇ😊


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◆美容鍼+EMS+スチームケアの様子

実際はもう少し落ち着いた照明にしています✨
店内もリゾート風のイメージに合うゆったりした音楽を流しております😊
のんびりお寛ぎください……🌟


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◆寝るだけ筋トレマシンEMS

こちらはパッドを貼って通電するだけで、身体の浅い場所から深い所まで筋肉がピクピクと動いて、筋トレ出来る……
というEMSになりまぁす😊

くびれを作るためや腰痛・膝痛予防のために、お腹の筋肉を鍛える方が多いのですが、先日はお尻を引き締めたい❗という方が来られました。
お尻は実はとっても効果が出やすい部位なんです👍
ご予約時に希望部位を言ってくだされば、私の指示のもと、パッドを貼るのは女性スタッフが対応できるよう、時間を調整いたします<(_ _)>



いかがでしたでしょうかぁ〜❓

今回は、外からは分からない院の様子を詳しくお伝えしてみましたぁ😊
クシロ書店時代をご存知の方も、そうでない方も、ぜひ当院のお庭を眺めて癒やされに来てくださいねぇ〜✨

ご予約はお電話でも承ります❗また……
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※お客様のお声は個人の感想であり、効果・効能を示すものではありません。



クシロ鍼灸整骨院
南海高野線 北野田駅 徒歩7分
月火木金 8:30〜12:00 / 15:00〜19:00
水土 8:30〜12:00 / 午後休
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2020-06-02 19:03:00
目のむくみや腫れをスッキリ解消してマスク美人になるコツ

こんにちは❗
大阪堺市東区・北野田のクシロ鍼灸整骨院です🌳

外に出るときや人に会うときはマスクをするのが新時代のマナーになり…
人の目線はよりに集中しがちに…👀

でも、朝起きたらむくんで腫れぼったい❗
泣いた後に外に出るのが恥ずかしい❗
どうしよう❗

今回はそんな時のための、目のむくみや腫れ対策についてお届けしまぁす👍


◆目がむくむ・腫れる原因と対策

◇寝ている時に目をこすっている
目元の皮膚は薄くデリケート❗
ですので、目を少しこすっただけでもまぶたの毛細血管が傷付いてしまいます⚡

アイメイクをこすって落としている人は、クレンジングやマスカラを見直してみましょう💡
最近はお湯で落とせるフィルムマスカラも充実していますよぉ〜✨

◇お酒や塩分の摂り過ぎ
体内の塩分濃度が高くなると、薄めようとして身体は塩分をため込んでしまいます💦
また、アルコールの摂り過ぎは血管が広がって血の流れが緩やかになるので、すぐに排出されるはずの水分が滞り、むくみにつながってしまいます😢

飲みすぎてしまった時は、ミネラルをたっぷり含んだお水を飲み、酔いを冷ましてから寝ると、むくみが軽減されますよぉ〜💡

◇うつぶせに寝ている
重力の関係で、立っているときには足が、寝ているときには顔がむくみやすいのですが…
うつ伏せに寝ると、下になった顔に水分がたまり、むくみやすくなってしまいます💦
仰向けに寝る方が、むくみが出にくいでしょう💡

また、枕が低すぎるとやはり頭に水分がたまりやすくなり、むくみやすくなってしまいます😢
適切な弾力・高さの枕で寝るようにしましょう💡
クシロでも、頭・首・腰を適切な状態に保ってくれるマットレスや枕の取り扱いがございますよぉ〜✨

◇ストレスがたまっている
精神的なストレスがたまっていると、イライラ神経(交感神経)が興奮して自律神経の働きが乱れ、血行や代謝が悪くなります🌀
長時間のデスクワーク・テレワークや冷え性なども、血行が悪くなりがち💻
そうなるとまぶたもむくみやすくなってしまいます💦

また、ストレス・怒り・悲しみから泣いたりすると、イライラ神経が優位になって涙の塩分濃度が高くなり、まぶたが腫れやすくなってしまいます💦

出かける前にすぐなんとかしたい時や、ストレスがたまっている時は、アイマスク❗
電子レンジでホットタオルと、氷水で冷やしたタオルを2つ準備し、交互に目に乗せてくださいねぇ〜💡

◇月経前
月経前は女性ホルモンが作用して、栄養素やエネルギーをため込んでしまいます💦
そうすると、不要な水分や老廃物も排出されにくくなり、むくんだり便秘がちになってしまいます😢

そんな時は極力冷やさないようにして、足首から下は靴下を履くようにしてください💡
夏もクーラーで冷えてしまうので、月経前のトラブルが多い方は、とにかく温活を強く意識してみましょう❗

その他にも、使用している洗顔料やアイメイクの成分が合わない…
といったアレルギーの問題で腫れることもありますね💦


◆その他の対策

◇目元ケアコスメを利用する
メイクの上からでも利用できる、目元引き締め美容液でやさしくマッサージしましょう〜👀♪
フランス発祥の認証オーガニックコスメメルヴィータのアイスフレッシュアイロールオンは、目元に大きな目覚めを与えるコーンフラワーウォーターが入ったアイケア美容液✨
冷蔵庫で冷やしておいて、目頭からまぶたの上沿いと涙袋の下沿いをローラーで刺激すると、目元スッキリ✨

また、水分や老廃物を流すならやはり美容オイル✨
クシロで扱っている美容オイル「MIREY」で目元から耳に向かってリンパを流すと、むくみが取れて目元だけでなく顔全体がスッキリしますよぉ〜💡

◇泣く時はこらえずに流しきる
涙が出てしまった時は、ためずにどんどん排出してしまいましょう💡
化粧が崩れるから…とためたり、目元でハンカチを使っていると、塩分や布が刺激になるので、流しきってしまって頬や顎のあたりで吸い取ると、刺激が最小限で済みますよぉ〜💡

◇頭や首のコリをほぐす
常に首肩が凝っていると、血行がや代謝が悪くなり、水分や老廃物が流れにくく、目や顔のむくみに繋がりがちに💦
家事や仕事の間にも、時々首回しや肩回しをしてくださいねぇ〜💡

もちろんクシロでも、美容鍼やヘッドマッサージで、筋肉を解して血行を良くし、たまった老廃物を流してむくみを改善しますよぉ〜✨


◆朝の目のむくみや腫れを
スッキリ解消するツボ


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◇百会(ひゃくえ)

頭部の血の流れが滞り顔がむくんでいる場合は、百会とその周辺を刺激してみましょう〜✨
ここは脳と関わりがあるツボで、意識をハッキリとさせて脳の機能を正常に回復する効果も期待できます💡
むくみだけでなく、過労・のぼせ・ストレス・不眠などあらゆる不調を解消できますよぉ〜😊

更に、髪の生え際の中央からこめかみへ、拳を軽く握ってゴロゴロと刺激してみましょう〜💡

◇陽白(ようはく)
前回のドライアイ対策にも登場しましたぁ〜✨
むくみだけでなく、テレワークによる眼精疲労・イライラ・頭痛、ぼーっとする時にうってつけ💡
額のたるみやシワ、目の周りのくすみやクマにも効果が期待できます👍

◇頬車(きょうしゃ)
目だけでなく、フェイスラインのたるみ・むくみで美容鍼をする際に大切なツボ✨
ストレスやお疲れ気味で、血行や代謝不良に陥っていて、水分や老廃物がたまっていそうな時におすすめ💡
小顔のツボとしてぜひ覚えておいてくださいねぇ〜😊



ツボの部分は少し凹みがあり、押したら圧痛があります⚡
中指で最初は優しく、気持ち良い程度に数回押してみてください🌟🌟🌟
目を蒸しタオルで温めてから行うと、更に快適になりますよ👍

また、クシロで扱っている美容酸素オイルでマッサージしながらこのツボを押すと、更に排出効果アップ⤴


◆小顔効果と目のむくみ解消を一度に❗
クシロの美容鍼+ヘッドマッサージ


先日も姿勢矯正でお越しになった方の目が腫れていたので、

腫れていますよ〜なにかあったんですか❓
とお聞きしたら……

え❓腫れてる❓
確かにかなり疲れているけど……😞💦
とおっしゃられていました👀

心身ともに疲れきっていると、目元がむくんだり腫れやすくなります😢
そんなストレスやお疲れがたまっている方に❗

目の老廃物を流してマスク美人❗✨
目からつながる筋肉を解して血行を良くし、ストレスも解消✨

美容・健康問わず、今ある目の不調を緩和しながら、それによって見た目の問題も解決🌟
鍼をしてから、業務用スチームをあてながらのヘッドマッサージなので、保湿&リラックス効果バツグン❗
目元の乾燥はもちろん、筋肉のコリも自律神経もスムーズになって、美容にも健康にもいいことづくめ✨
初回は半額でお試しいただけます😊

ベーシックコース(美容鍼+ヘッドマッサージ)
初回お試し 2,500円(二回目以降 5,000円)


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◆美容酸素オイルMIREY

このMIREYはモロッコ産の希少なアルガンオイルをベースに、高濃度の酸素が含まれたフェイシャル用オイルです。

アルガンオイルは美容成分が豊富で、抗酸化(老化防止)作用があると言われるビタミンEを多く含んでいます💡
皮脂の成分と似ているので、角質層にスムーズに浸透し、もっちり柔らかくみずみずしく、キメを整え、ハリを与えて保護してくれますよぉ〜🌟

更にドイツ・ビアノバ社が、上質な植物性オイルの10倍もの酸素を含有できる技術を開発⤴
アルガンオイルの天然美肌成分と酸素との相乗効果で、シワ・たるみ・乾燥・くすみに働きかけます✨
皮膚にも酸素が充分に補給されると、水分保持力アップ+美容成分増進して、肌が生き生きしますよぉ〜💖

老廃物もスムーズに運んでくれるので、むくみも解消してスッキリ目元に✨

クシロの美容鍼では、お仕上げにこのオイルが含まれた美容液を塗布いたします🌟

ご希望の方にはホームケア用にもお分けしております😊


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