Welcome

 

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自分に優しく…優 

       楽しく生きる…

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 ~子ども達の       

   笑顔も輝く~

 

おやこヨ-ガ

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産後の不調も 解消 ~ 

 

子育て応援‼(^-^)                        

🍒ママも のんびりヨーガ🍒

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~呼吸を整え                                 

 ストレスからの解放~

 

はじめてヨ-ガ🍀のんびりヨーガ

 

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宗像市 メイトム宗像  

福津市 中央公民館

宗像市 大井南の

 

女性限定 ヨーガ教室 優楽 の

 

ホームページを ご覧頂き       

      ありがとうございます(^-^)

 

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毎日 頑張る こころと体を  

         ヨガで   癒しましょう🍀 

  

ご自身への                  

                    ご褒美にも✨

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普段 運動をする時間がない方や

 

ヨガが 初めての方

 

以前 ヨガをされていて、       

            久しぶりな方も

 

 ゆったりとした 音楽と 共に ...

ヨーガで 呼吸を 調え...

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肩こり、腰痛、むくみ等      

女性特有の 不調や             

 

子育て中の 不調も解消へ🍀

 

夜中に急に 目がさめたり 

疲れているのに 眠れない

 

不眠の改善に

 

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🍀新しい方も 大募集中です!!🍀

🍒(^-^)🍒

 

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