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ボランティアカット every Tuesday
キラキラヨガ教室
ゆったりお気軽に参加していただける教室。
毎週火曜の１９時から開催しています♪講師は小倉亜希子先生です。
月末の火曜日は通常のヨガとは違ったイベントヨガを毎月開催！
１月２２日は寝たままヨガです✨
講師の小倉先生が本場のインドでお勉強することになりましたので
１月２９日～２月２６日までヨガ教室はお休みとなります。
約１ヵ月間レッスンがお休みになるのでその間少しでも毎日皆さんにヨガを続けてやっていただきたいと思っています。
だるい日ややる気が出ない日でもできるような、あおむけやうつ伏せでできる簡単ポーズを集めてご紹介いたします♬