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イベントヨガ教室 2016-07-26 (Tue)
陰ヨガ
一つのポーズを長くキープすることで体をよりほぐし心までほぐしていきます。
下半身のリンパの流れを良くしてくれる効果があるので
夏の水分を溜めやすい体の流れをしっかり巡らせて体も心もすっきり整えましょう！
場所：TOMOTOMOスタジオ２階
時間：１９:００～
講師：小倉先生
一つのポーズを長くキープすることで体をよりほぐし心までほぐしていきます。
下半身のリンパの流れを良くしてくれる効果があるので
夏の水分を溜めやすい体の流れをしっかり巡らせて体も心もすっきり整えましょう！
場所：TOMOTOMOスタジオ２階
時間：１９:００～
講師：小倉先生