▽美しく痩せたい方へ
total care salon t h e o r y +の
【body make lesson】
意識改革と体質改善で
「二度と太らない自分」になる
3ケ月間のボディメイクレッスン
単に「痩せる」といっても・・・
その定義はさまざまですよね。
theory+では「痩せる」ということを
”健康の先にある真の美しさを手に入れること”
と捉えています。
■
美しさとは、健康の先にあるもの。
「とにかく体重が減ればいい」と
偏った食事制限をしたり
無理な運動を続けたりすると、
体にはとても負担がかかり
健康からは程遠い状態になってしまう。
栄養が不足し、顔色が悪く肌も荒れ
体もだるく頭もぼーっとする・・・
生理が不順になったり
精神的にも不安定でイライラ・・・
例え体重は減ったとしても
そういう危険な状態になってしまうと、
体は「何とかしなければ」と感じ
必死に元の状態に戻そうとします。
あなたの意志とは関係なく
「元に戻さなきゃ!」という強い指令が
脳から出るため、
不健康なダイエットは継続できなくなり
あっさりとリバウンド。
これは、人間に備わっている
”危険を回避する本能” であって
決してあなたの「意思」が弱いから
ではないのです。
■
体の調子がおかしいというのは
体がSOSを発しているということ。
そのSOSを無視し続けていたら
体は耐え切れず
今度は「病気」という形で
あなたに訴えかけていたかもしれない。
美しくなりたくてした努力が
健康を損ない、リバウンドや病気を
引き起こすなんて・・・
悲しいし、悔しいですよね。
ならば、その努力を最大限
プラスに生かすために・・・
ご自分の体や脳の仕組みを「知る」ことから
はじめてみませんか?
今の「自分」というのは
体も心も丸ごと
自分自身の生活習慣・食習慣
などによって作られています。
「楽して痩せたい・綺麗になりたい」
という願望は
誰もが持ち合わせているもの。
しかし、いくら技術力の高い
セラピストに巡り会えたとしても、
施術を受けなくなっても
その結果を一生維持できるなんて
ありえないことです。
■
例えば・・・
虫歯を治療するために歯医者に行って
「一生虫歯ができないようにして欲しい」
なんて言う方は
いらっしゃらないですよね。
それは、歯をきちんと磨かなかったり
自己管理を怠った結果として
悪い状態を招いてしまったということに
ちゃんと納得しているから。
体だって、それと同じなんです。
■
エステなどの施術でできることは
今のお体のお悩みを解消したり
今後いい状態をキープできるように
お手伝いをすること。
だからこそ、施術を受けて
目標を達成された後もずっと
ご自身でいい状態をキープできるように
「お体のことをしっかり知って頂く」ことが
私たちセラピストのお仕事だと思っています。
total care salon t h e o r y +の
【body make lesson】では
姿勢矯正を最大の目的としながら
体の機能・構造を整えていく【美容整体】
脳から正しい指令を出せるようにするための
脳のデトックス【アクセスバーズ】
細胞を活性化して、深部から体を温める
高周波温熱機器【インディバ】
という3つの柱で
あなたの体・心・脳が本来持っている力を
引き出していきます。
そうして体質を改善しながら
体が素直に言うことを聞いてくれる
ようになるコツをお伝えし
体感しながら習得して頂くことで
意識の改革を目指します♫
■
主に、1ヶ月目は美容整体を中心に
健康で美しいお体の土台をしっかり作り、
2・3ヶ月目にインディバを追加して
効率よく代謝を上げていく。
そして、必要に応じてアクセスバーズを
加える構成になっています。
最初からインディバをメインにすると
そこに依存して 生活の工夫を怠ってしまい
結果が充分に出ない・・・
という傾向が強かったことと、
価格の負担を減らすことを目的に
以前とは 少し内容を変更しております。
元のお体の状態や生活環境
その方の個性によって
当然差は出てしまうのですが
[現在の体重×8-12%] の体重減を目標に
レッスンを進めていきます。
ただ、実際に減った体重よりも
ボディラインの変化が大きく出て
「体が変わった!」と
実感して頂けることと思います♡
心にも体にもストレスをかけず
健やかでバランスの取れた
心と体を手に入れると同時に
ご自分を心から大切にできる
ようになって頂くための
全12回・3ケ月間のレッスンです♫
もちろん、体の中が綺麗になるので
お肌や体調もよくなりますよ♡
■
「心」も「体」も
誰もが生まれた時から持っていて
共にあることが当たり前の存在。
「大切にする」という表現自体
なんだか変な感じがするかもしれません。
しかし例えば
「自分の心を完璧に理解していて
常に自分をコントロールできている」
という人なんて
はたして居るでしょうか?
「心」とは
苦しんだり悩んだりしながら
「向き合う」機会はあるのですが
それでもまだまだ
自分で理解できていない部分が
たくさんありますよね。
それに比べ「体」とは
病気になった時くらいしか
「向き合う」機会がない・・・
あなた自身も理解できていない部分が
「心」よりも沢山ありそうですよね。
■
苦しんで悩んで乗り越えて
心が成長していくのと同じように
きちんと向き合うことで
「体」も変えていくことができます。
他力本願ではなく
自分の力で手に入れたものは
これから先何度でも
自分の力で手に入れることができます。
二度と太らない自分になるために・・・
勇気を出して
一歩 踏み出してみませんか?
ご興味を持って頂けた方は
どうぞ次のページへお進みください。
ご負担をおかけしないよう
通常メニューは都度払い設定なのですが
この【body make lesson】に関しては
全12回のコースでのご提供となります。
相応のご利用料金も頂戴しますし
3ヶ月という期間も短くありません。
ご納得頂いた上でご利用頂けますよう
下記ページにて詳細を説明しております。
恐れ入りますが
内容をご理解・ご納得の上
ご予約下さいますよう
お願い致します。
ご案内がたくさんで申し訳ないのですが
順番にご覧くださいませ。