▽total care ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
ご覧下さりありがとうございます♪
こちらのページでは【total care カウンセリング】について、ご案内させて頂きます。
お体の状態を確認させて頂くことも兼ねた 美容整体（全身・約1時間）付きで
3時間 18,000円で承っております♫
【3週間集中！ﾗｲﾌｽﾀｲﾙ＆体質 改善ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ♬】（ﾓﾆﾀｰ）をご希望の方も
まずはこちらのｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞを受けて頂いてからｺｰｽに入っていただきます。
お問合せ・ご予約は、ぜひ【LINE@】をご利用下さいませ(*´ω`*)
サロンをOPENしてから、約5年・・・
小さな個人サロンですので、お客さまの人数こそ多くありませんが
ほとんどの方がリピーターとなって長くご来店下さったお陰で
各々のお体の変化をしっかり確認し、たくさん勉強させて頂くことが出来ました。
そんな5年間のサロンワークの中で、私は常に こう考えていました。
「結果が出る・出ないの【個人差】をなくすには、どうしたらいいんだろう？」
エステに対する考え方や来店頻度、生活習慣や食生活が十人十色の状況で
結果に差が出るのは、もちろん当然のことです。
が、その方の努力に見合うだけの変化を引き出せていない…と感じるケースもあり
とても申し訳なく、自分の知識・力不足をふがいなく思っていました。
そんな中、妊娠・出産を経験し、自分自身の体・生活習慣・食生活が変化。
自分自身の状態の変化にともなって体感できた沢山のことがヒントとなり
自分が求めていた問いの答えに気付くことが出来ました。
大切なのは【いかに効果的なケアの方法をお教えするか】ということ以前に
【お体に負担をかけている無意識の習慣に気づいて頂く】こと。
「〇〇は体にいいよ」と聞き、それを素直に実行してすんなり結果を出せる方なら
お体のトラブルで悩んだりする事は 少ないはずですよね。
いいとわかっていても、それを実行に移せるだけの心のスイッチが入らない。
せっかく頑張って取り組んでみても、中々結果が出なくて諦めてしまう。
多くの方は、そうして失敗を繰り返し、挫折感を募らせてしまうのではないでしょうか。
そしてその多くの方が、気付いていらっしゃらないのです。
【ご自身の何気ない生活習慣やお体のクセが
どれだけお体に負担をかけているか】ということに。
お体に負担がかかっている状態をまず緩和してあげなければ
新しい何かを取り入れた所で、素直に反応できるだけの余裕が 体にはありません。
私たちだって オーバーワーク状態の時には １つ１つの仕事の精度が下がるし、
精度を上げるために 仕事量を調節したいと 司令塔である上司に配慮を求めたりしますよね。
体だって 生きるために毎日フルで頑張ってくれているのですから
オーバーワーク状態の時には 当然 １つ１つの仕事の精度が下がるのです。
消化・吸収・排泄・エネルギー燃焼・疲労回復 etc・・・
これらの精度が下がると どうなるでしょう？
しかも 私たちと違い、体はSOSをわかりやすく言葉で発することが出来ません。
【司令塔】である私たち自身が 【体の声】に意識的に耳を傾け
仕事量が適切になるよう 意識的にコントロールしてあげる必要があるのです。
「起こったトラブルを解消するために、何か新しいものを取り入れる」
「そもそもトラブルが起きないよう管理するために、今の状況を見直す」
・・・どちらが効率的かは、一目瞭然ですよね♫
トラブルが起きないよう管理できる能力を身に付けるには
自分自身の意識を改革したり 思考のクセを変えることが、まず必要です。
【適切な仕事量の判断】ができるようになるために、体に対しての知識を得ること。
【体の声を聴くこと】ができるようになるために、体に興味を持ち 向き合うこと。
その上で、体をコントロールするための【手段・工夫】の引き出しを増やしていくこと。
これらが出来てはじめて、自分の体を管理し トラブルを回避できるようになる・・・
一朝一夕にいかないことは、なんとなく想像できますね。
ただし、このマネジメント能力は 長期的な自分自身の【スキル】になりますから
一度習得してしまえば、一生モノです！
トラブルが起こるたび、その解消のためにエネルギーを注ぎ続ける。
そんな不安のたえない一生を 過ごしますか？
それとも、トラブルが起きにくい状況を維持しながら
あまったエネルギーを他のことに注ぎ 有意義に一生を過ごしますか？
この2つの選択肢を・・・
もっとたくさんの方に、当たり前に 持って頂ける世の中にしたい。
そして、たくさんの女性が
キラキラ輝きながら有意義に生きるための お手伝いをしたい。
これが、私が美容の道を志した原点であり、夢でした。
お店を続けていく中で見失いがちになっていたこの原点に もう一度回帰しようと
これまでの経験と知識をもとに勉強を重ね、半年以上の時間をかけて作ったのが
この【total care カウンセリング】です。
美しさは、健康の先にあるもの。
健康を突き詰めたところに、本当の美は存在します。
例えば痩せたいと思った時、むくみ・セルライトをケアし 冷えを取り代謝を上げる…etc
【誰でも知っている当たり前のこと】だけにフォーカスするのではなく
【目には見えないけれど 知っておくべき 人体や脳の仕組み】に重点を置き
今まで【点】で存在していた知識を【線】でつないで
体の仕組みをイメージしながら理解して頂けるよう、工夫しました。
そうして知識を得たときに どれだけのことに気付けるかは その方次第ですが・・・
【変わりたい】という気持ちが強ければ強いほど 得るものは大きいはず。
健康に 美しくなるために必要なのは、【（的を得ない）がむしゃらな努力】ではなく
【体の声を聴きながら 自分の行動を選択すること】です。
ストイックでなくては痩せられない・綺麗になれないという思い込みは捨て
自分の体に興味を持ち 深く知り 向き合い 愛することで、意識が変わり 心が変化します。
5年・10年後の美しさだけでなく、20年・30年後の健康までもが叶うように・・・
自分自身と向き合う覚悟を決め、あなたの体と心を 変えてみませんか？
日本の人口の約3分の1が65歳以上の高齢者になると言われている、2025年問題。
少しでも社会保障費を減らすため、きちんと自分の体を管理できる人を増やすこと。
出来るだけ長く自分の脚で歩き、最後まで有意義に人生を全うできる人を増やすこと。
美容・健康の仕事に携わる者として、そして 子供を持つ母親として・・・
心からの願いです。
total care salon t h e o r y ＋
秋元 美輝