レッスンってこんな感じ

「どんなレッスンをしているの?」

「レッスンの雰囲気は?」

体験レッスン前に気になるレッスンのアレコレ。

ある日の千葉校レッスンに潜入。

---------------------------------------- 

 

■19:30~ 準備体操

 

さぁ、時間になりました。

今週もレッスンスタートです!!

IMGP1617.JPG

 

まずはしっかり準備体操。

  

 

 

■19:35~ ベーシックレッスン

 

基本姿勢の確認から。

IMGP1665.JPG

 

毎レッスン基本姿勢を必ず確認。

スタンバイ完了です。

 

 

IMGP1641.JPG

 

姿勢をキープして・・・

ベーシックステップの練習。

 

 

IMGP1697.JPG

 

鏡の中の自分と向き合う時間。

 

 

IMGP1719.JPG

 

真剣にレッスンに取り組む表情がとてもキレイ。

 

 

IMGP1689.JPG

 

ステップひとつひとつ丁寧にレッスンしていきます。

「腹筋鍛えられてます」

「きくぅぅぅぅぅ」

「基本姿勢のキープが意外と難しい・・・」

 

 

IMGP1708.JPG IMGP1729.JPG

 

休憩を入れながら25~30分みっちりベーシック。

すでに汗だくですが、リフレッシュできて気持ちいい~♪

 

 

 

■20:05~ 課題曲レッスン

 

続いて、課題曲のレッスン。

1曲3ヶ月を目標に仕上げていきます。

IMGP1736.JPG

 

先週までの振りを確認。

先生と鏡の中の自分とを見くらべっこ。

 

 

IMGP1753.JPG

 

では、曲に合わせて最初から。

 

 

IMGP1754.JPG IMGP1758.JPG

 

 

IMGP1768.JPG IMGP1772.JPG

 

 

分からないところはどんどん聞いてください。

IMGP1810.JPG

 

「足を引いて・・・、手は???」

「上から・・・・、そうです、そうです」

繰り返し何度も練習。

分かりやすく丁寧にレッスンします。

 

 

IMGP1816.JPG

 

ラストにもう一度最初から。

 

 

IMGP1824.JPG IMGP1847.JPG

 

課題曲のレッスンも25~30分。

真剣に踊るって本当に楽しい。

毎週少しずつ上達していく自分を実感!!

 

 

 

■20:30~ ストレッチ

 

今週もよく踊った~

ゆっくり体を伸ばして、呼吸を整えて・・・

IMGP1856.JPG

 

あっという間の65分。

「あの振りって右から??」

「合ってる、合ってる♪」

「難しい~~~」・・・etc

メンバー同士の楽しいおしゃべり。

 

みなさん、お疲れ様でした!!

また来週のレッスンで!!