http://r.goope.jp/sugaya1 2026-10-21T19:20:39+09:00 text/html 2026-10-12T15:56:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6951010 <p>お囃子の車が賑やかにやって来ました。</p> <p>最近は小学生の子供たちもお囃子の車に乗って来ます。</p> <p>大きなお姉さんに教わりながら演奏してましたよ。</p> <p>見てたらほっこりしました。（笑）</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/261012160131-6acc85cb1460e_m.jpg' /> text/html 2026-10-12T15:50:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6950979 <p>町会のお祭りに参加してきました。</p> <p>神酒所から子供神輿が出ます。</p> <p>今年も沢山の子供たちで賑わってました。</p> <p>老人ホームの駐車場をお借りしてますので、</p> <p>出発前には入居者さん達が出てきてお神輿を眺めてました。</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザが流行ってますね。</p> <p>人がたくさん集まるスーパーなどの屋内ではマスク着用をお勧めです。</p> <p>三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/261012155602-6acc8482716af_m.jpg' /> text/html 2026-07-31T13:26:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6861062 <p>猛暑日、今年から35℃の気温で使われるようになりましたね。</p> <p>最近特に熱くなって来ましたのでお身体に注意して下さい。</p> <p>当院のお客様でも熱中症の予備軍になった方がいます。</p> <p>こまめな水分補給、塩分補給、エアコンの使用でこの夏を乗り切って行きましょう。</p> <p>十分な食事も体力維持に必要です。</p> <p>車の温度計が40℃になりました。</p> <p>&nbsp;</p> <p>喉の風邪が流行ってる様です。</p> <p>人がたくさん集まるスーパーなどの屋内ではマスク着用をお勧めです。</p> <p>三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/260731133653-6a6c266503914_m.jpg' /> text/html 2026-07-19T14:48:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6845288 <p>町会の盆踊りの手伝いをして来ました。</p> <p>当院院長は町会の防災副部長をやってますので、</p> <p>盆踊りの警備に行って来ました。</p> <p>久しぶりに盆踊りに行きましたが、沢山の人でにぎわってました。</p> <p>&nbsp;</p> <p>喉の風邪が流行ってる様です。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。</p> <p>三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/260719150630-6a5c6966ea43b_m.png' /> text/html 2026-07-16T14:00:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6841646 <p>学生の時から作ってる腰痛に効果のあるふくらはぎ伸ばし台</p> <p>何台作ったか覚えてませんが、今はお客様のリクエストでたまに製造してます。</p> <p>先日も頼まれ作ってみました。</p> <p>手元に有った材料で作りましたので見栄えは悪いですが、効果はあります。</p> <p>当院長も腰痛予防に毎日10分ほど乗ってます。</p> <p>板が有れば本などに乗せ斜めにしてその上に乗ってみて下さい。</p> <p>腰が楽になりますよ。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/260716140015-6a58655f6ce75_m.jpg' /> text/html 2026-07-16T13:49:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6841626 <p>梅雨明けがまだな関東圏</p> <p>しかし、昨日からの猛暑日に身体がついて行きませんね。</p> <p>当院の客様もそうですが、腰痛の方が増えて来てます。</p> <p>エアコンで冷えた身体はぬるま湯に浸かってリフレッシュして。</p> <p>お風呂上りには水分補給をしっかりして下さいね。</p> <p>&nbsp;</p> <p>喉の風邪が流行ってる様です。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。</p> <p>三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p> text/html 2026-06-01T15:29:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6784425 <p>お客様のお庭の写真です</p> <p>手入れが行き届いていてとても綺麗です</p> <p>ほっこりしますね</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ、コロナの患者が大分少なくなってきましたが、</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。</p> <p>三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/260601153013-6a1d26f51b851_m.jpg' /> text/html 2026-05-11T12:48:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6757467 <p>先日、南町田のグランベリーパークのハワイイベントに行って来ました。</p> <p>円安＆イラン状勢による燃料価格高騰でなかなかハワイに行けないので、</p> <p>雰囲気だけでもと思い行って来ました。</p> <p>ステージではフラを踊る元気な女性達を見る事が出来ました。</p> <p>以前も書き込みしましたが、裸足になる事で体内に蓄積された静電気を放電する事が出来ます。</p> <p>サーフィンをされてる方々もいつまでも若々しいのはそのおかげですね。</p> <p>&nbsp;</p> <p>そこで、お勧め情報です。</p> <p>毎日10分ほど裸足で、土、芝生、コンクリートなどに触れてみて下さい。</p> <p>これによって体内静電気の放電をします。</p> <p>家庭菜園、観葉植物の素手にての土いじりでも効果大です。</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ、コロナの患者が大分少なくなってきましたが、</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。</p> <p>三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p> <p>&nbsp;</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/260511130738-6a01560a3a8ac_m.jpg' /> text/html 2026-04-08T17:26:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6714565 <p>お客様の家の前のサクラが今年も満開になりました。</p> <p>今は雨と風で葉桜になってしまってると思いますが、</p> <p>年に一度の桜並木を堪能出来ました。</p> <p>&nbsp;</p> <p>スギ花粉が終わりヒノキの花粉がたくさん飛び始めましたね。</p> <p>マスクはまだ手放せません。</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ、コロナの患者が大分少なくなってきましたが、</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。</p> <p>三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/260408173434-69d6131ab4efd_m.jpg' /> text/html 2026-02-02T11:53:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6628595 <p>小田原城に行って来ました。</p> <p>小学生の時以来なので45年振りですかね（笑）</p> <p>平成27年から平成28年まで平成の大改修工事をしてとても綺麗になってました。</p> <p>昭和35年の復興前には天守閣の場所に観覧車があったのには驚きましたが&hellip;。</p> <p>また梅の花、桜の花の時期に行ってみたいと思いました。</p> <p>皆様も機会があったら行ってみて下さいね。</p> <p>&nbsp;</p> <p>またインフルエンザ感染者が増えてる様です。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/260202120825-698015295a373_m.jpg' /> text/html 2026-01-23T18:12:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6614241 <p>先週ですがお客様のお庭の梅が咲いてました。</p> <p>春は近づいているのかと思ったのですが&hellip;。</p> <p>最近は寒波が降りてきてとても寒くなってしまいました。</p> <p>寒暖差アレルギー、風邪が流行って来てますので皆様お気を付けて下さいね。</p> <p>当院院長もアレルギーの薬を飲み始めました。（笑）</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ感染者が増えてる様です。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/260123182125-69733d9587bf8_m.jpg' /> text/html 2026-01-06T13:17:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6591773 <p>明けましておめでとうございます。</p> <p>昨日より施術予約始まっております。</p> <p>今年も宜しくお願い致します。</p> <p>&nbsp;</p> <p>新年早々からギックリ腰のお客様から連絡がありました。</p> <p>年末の大掃除で身体にストレスが溜まって居たのでしょう。</p> <p>皆様も年明けの動き出しには気を付けて下さいね。</p> <p>&nbsp;</p> <p>またインフルエンザ感染者が増えてます。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p> text/html 2025-12-31T22:06:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6584347 <p>今年の恵方は巳午の南南東です。</p> <p>その方角の室内に貼ります。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/251231220937-695520917e895_m.jpg' /> text/html 2025-12-31T21:56:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6584344 <p>今年も早稲田にある穴八幡宮に一陽来復のお札を頂きに行って来ました。</p> <p>今年も沢山の人でにぎわってました。</p> <p>暖かかったので並ぶのも楽しめましたよ。</p> <p>&nbsp;</p> <p>今年も有難うございました。</p> <p>来年も皆様の健康をお祈り致します。</p> <p>年始５日より予約の受付を致します。</p> <p>&nbsp;</p> <p>またインフルエンザ感染者が増えてます。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/251231220544-69551fa85cf81_m.jpg' /> text/html 2025-12-03T11:53:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6547693 <p>倉庫内には１ｍ位の支柱が立ってまして</p> <p>温度計などを設置してあるそうです。</p> <p>御神体ではないと市の職員の方が説明してくれました。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/251203115525-692fa69de007f_m.jpg' /> text/html 2025-12-03T11:45:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6547684 <p>地域の防災訓練に参加して来ました。</p> <p>今年はいつもの小学校ではなく橘樹歴史公園にて行いました。</p> <p>橘樹歴史公園には全国初の飛鳥時代の復元倉庫があります。</p> <p>当日普段は見られない倉庫内部を特別公開してました。</p> <p>現在倉庫内には何も入ってませんが、</p> <p>飛鳥時代は穀物などを保管していたようです。</p> <p>興味のある方は是非行ってみて下さい。</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ、コロナ感染者が増えてます。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/251203115216-692fa5e0233d4_m.jpg' /> text/html 2025-11-16T16:49:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6520502 <p>先日久しぶりに海に行って来ました</p> <p>波のサイズが大きく沢山波にのまれて来ましたが、</p> <p>パワーを貰って来たのでちょっと元気になりました　（笑）</p> <p>日光浴もでき、ビタミンDも体内で生成されたと思います</p> <p>皆様も１０分程度で良いので日光を浴びると良いですね</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ感染者が増えてます。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/251116165712-691983d834bc1_m.jpg' /> text/html 2025-10-24T14:12:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6488671 <p>10月11.12日と町会のお祭りがありました</p> <p>千年町会神明会では子供神輿が出ます</p> <p>神社までの往復では車道にはみ出して行われるので、</p> <p>今年も事故なく無事に終わりました</p> <p>役員をしてるので毎年冷や冷やしてます</p> <p>&nbsp;</p> <p>またコロナ、インフルエンザ感染者が増えてます。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/251024141746-68fb0bfaad87f_m.jpg' /> text/html 2025-10-20T15:21:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6483612 <p>時間が出来たので運動不足解消のため近所をウォーキングして来ました</p> <p>近くの川ではカモが気持ちよく泳いでましたよ</p> <p>皆様も運動不足解消のためウオーキングをお勧めします</p> <p>&nbsp;</p> <p>またコロナ、インフルエンザ感染者が増えてます。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/251020153529-68f5d831dcfc9_m.gif' /> text/html 2025-09-09T11:46:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6429339 <p>お客様の作品です</p> <p>とても抽象的な作品ですが</p> <p>制作過程をみてますので感動します</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250909114834-68bf958299da1_m.jpg' /> text/html 2025-09-09T11:35:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6429310 <p>国立新美術館で行われている二科展に行ってきました</p> <p>今回で3度目です</p> <p>お客様が会友で出品されてますが、</p> <p>今年で最後になると言ってましたので寂しく思います</p> <p>会場内は静かでとても心地よく感じます</p> <p>15日までやってますので興味のある方は行ってみて下さい</p> <p>&nbsp;</p> <p>またコロナ、インフルエンザ感染者が増えてます。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250909114622-68bf94fe083f1_m.jpg' /> text/html 2025-08-18T17:32:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6398758 <p>ZOZOの創業者の前澤さんがISSに乗って帰って来たソユーズ宇宙船も展示されてました。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250818173745-68a2e6598a00b_m.jpg' /> text/html 2025-08-18T17:16:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6398751 <p>日本科学未来館へ行って来ました。</p> <p>特別展の深宇宙展も観てきました。</p> <p>月面の有人探査機のルナクルーザーの実物大模型も展示されていて、</p> <p>近い将来月での生活もあるかもしれませんね。</p> <p>それと、JAXAのH３ロケットの実物部品にも直接触ることが出来ましたよ。</p> <p>宇宙に興味ある方は是非行ってみて下さいね。</p> <p>&nbsp;</p> <p>またコロナ感染者が増えてます。</p> <p>人がたくさん集まる屋内ではマスク着用をお勧めです。三密要(密閉空間・密集場所・密接場面)を避けて<br />&nbsp;外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>当方院では消毒、マスクにて施術してます。</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250818173215-68a2e50f38fd0_m.jpg' /> text/html 2025-07-14T14:02:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6351566 <p>氷穴のなかです。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250714140320-68748f98318f3_m.jpg' /> text/html 2025-07-14T13:47:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6351551 <p>富士山　鳴沢氷穴に行って来ました。</p> <p>中の温度は0～3度の様です。</p> <p>暑い日が続いてるので涼みに行って来ました。</p> <p>中はしゃがみながら通過しないといけない程狭い所がありましたが、</p> <p>とても涼しく快適でしたよ。</p> <p>&nbsp;</p> <p>HPより</p> <p>「国指定天然記念物タテ穴環状形溶岩が流れ出た後にできた空洞で、</p> <p>青木ヶ原樹海内にあり、</p> <p>全長153ｍの溶岩洞穴です。</p> <p>&nbsp;中には年間を通して氷柱があります。</p> <p>環状型なので一周しながら洞穴の表情を楽しむことが出来ます」</p> <p>&nbsp;</p> <p>気温が上がってますので、</p> <p>熱中症には注意してください。</p> <p>水分補給を忘れずに！</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ、コロナの方は大分落ち着いて来てるようですが、</p> <p>外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>シャワーを浴びるのも効果的です。<br /><br /></p> <p>当方院では引き続き消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250714140155-68748f43eda6d_m.jpg' /> text/html 2025-06-18T10:15:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6313533 <p>今年も沢山のプラムを頂きました。</p> <p>段ボールに入れて部屋の中で保管してますが、</p> <p>この暑さでどんどん熟して行きます。</p> <p>熟した物から冷凍保存してこれからも楽しめそうです。</p> <p>&nbsp;</p> <p>気温が上がってますので、</p> <p>熱中症には注意してください。</p> <p>水分補給を忘れずに！</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ、コロナの方は大分落ち着いて来てるようですが、</p> <p>外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>シャワーを浴びるのも効果的です。<br /><br /></p> <p>当方院では引き続き消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250618102122-6852149225d51_m.jpg' /> text/html 2025-06-04T10:09:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6295824 <p>久しぶりに元気を貰いに海に行って来ました。</p> <p>波はあまり無かったですが、リフレッシュには丁度良かったです。</p> <p>日光を浴びても体内で生成して来ました。</p> <p>日光の浴び過ぎは皮膚には良くない様ですが&hellip;。</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ、コロナの方は大分落ち着いて来てるようですが、</p> <p>外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>シャワーを浴びるのも効果的です。<br /><br /></p> <p>当方院では引き続き消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250604101739-683f9eb3bd7d7_m.jpg' /> text/html 2025-04-29T18:03:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6245096 <p>アップにしても綺麗です</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250429180419-6810961344155_m.jpg' /> text/html 2025-04-29T17:58:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6245093 <p>お客様のお庭に咲いてました</p> <p>手入れが行き届いてるお庭ですのでとても綺麗でしたよ</p> <p>最近の好天にていっきに咲いたようです</p> <p>&nbsp;</p> <p>インフルエンザ、コロナの方は大分落ち着いて来てるようですが、</p> <p>外出時には、手洗い うがい&nbsp; マスクを。</p> <p>シャワーを浴びるのも効果的です。<br /><br /></p> <p>当方院では引き続き消毒、マスクにて施術してます。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250429180257-681095c141543_m.jpg' /> text/html 2025-03-28T20:29:00+09:00 http://r.goope.jp/sugaya1/info/6197641 <p>可愛い花ですね。</p><br /><img src='https://cdn.goope.jp/19113/250328203034-67e6885adda76_m.jpg' />