スタジオアテナのほとんど動かないコア～な筋トレ＆ストレッチ

開催日：毎週火・木・土曜日　

時間：午前9時から30分（第4日曜日ATHENA　PAZARI～アテナ楽市終了後16時からも開催予定）

参加費：500円

今までのストレッチや筋トレ！ちゃんと骨格や筋肉を意識して動かしていますか？

何も考えない筋トレやストレッチは時間の無駄～！もったいない‼

なんて言っておりますが私自身も

「45年間もなんで動かないんだろ？」「そんなこと言われても腕が上がらないんだもん！」と悩み続け、無駄に過ごしていたひとりです。もともとのマニアックな性格と筋肉と骨格の関係性が実にマッチし、筋肉マニアが大炸裂（笑）

「いつまでも元気で動きたい」「肩・腕が上がらない！」「膝が痛い！」「姿勢よくいたい！」なんてひとは、一緒に地味でほとんど動くことのない自分の内なる筋肉に話しかけるという…なんじゃこりゃ！な朝活に参加してみませんか？

意外と癖になる効き方を体験してみてください。　　　　　　Etuetu　　　

～ATHENA　PAZARI～　6/4（日）11時～15時プレ開催

　定期予定日：毎月第2火曜日・第4日曜日　11時～15時

　　　　　　　入店無料

　テナント出店料：1ブース（90×180）　2000円

　　　　　　　　　2ブース180×180）　3500円

スタジオアテナにて今後、定期的にPAZARIを開催することに決めました！PAZARIとはトルコ語で定期または不定期であるが周期的に行われる市場のことです。日本でも神社や商店街などでみられる○○市というアレです。アテナ内外を利用して木工アートや酵素ドリンク教室・酵素料理教室・マッサージやメヘンディアート・草木染教室・野菜やトルコ料理・パンなどの移動販売！また現在アテナを利用していただいているバランスボールやベリーダンス・英会話教室によるデモンストレーションコーナーなどのテナントを出店予定！これからどんどんニーズに合わせて変化していく皆様とともに作っていくそんなPAZARIにしていきたいと意気込んでおります。テナント希望の方のメッセージお待ちしております。

老若男女問わずたくさんの方が集い笑顔で過ごすことができるそんな時間を提供できれば嬉しい！そんな気持ちでこれからも進んでいきたい！たくさんの方のお越しをお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                          etuetu