メニュー
グループレッスン
ヨガ
ゆったりとした呼吸を行いながら、ひとつひとつのポーズを丁寧に行います。その時の体の変化や反応を味わいながら、ご自身の内へと向かう時間です。
体験レッスン 1500円
ドロップイン 2000円
5回券 9500円(使用開始から3ヶ月)
8回券 14500円(使用開始日から3ヶ月)
瞑想とヨガ
ゆったりとした動きやポーズで体を整えた後、呼吸法、瞑想を行います。オーダーメイドのフラワーエッセンスの力を借りながら、さらに深くご自身の内へと向かう時間です。
1人1人に合わせたフラワーエッセンス1本付き
体験レッスン 3500円
1回 4500円
プライベートレッスン
ヨガ
その方に合ったメニューをご提供致します。ご自身と集中的に向き合いたい方、細やかなフォローが必要な方におすすめです。
90分 (フォロー込み)
2名様 おひとり様 3500円
1名様 6500円
瞑想とヨガ
親しい人、または自分だけの落ち着いた気の中で 瞑想を深めます。
120分(フォロー込み)
1人1人に合わせたフラワーエッセンス1本付き
2名様 おひとり様 6500円
1名様 8500円
自己紹介
YOKO
ヨガインストラクター
足もみ師
保育士
ストレスの多い社会、変動する環境
身体を整え、心を癒してゆく
幸せになるお手伝いをさせていただきます
趣味 神社仏閣巡り 天然石
最近はおうちに花を飾ること
ブログ https://ameblo.jp/ttppoo