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グループレッスン

ヨガ

ゆったりとした呼吸を行いながら、ひとつひとつのポーズを丁寧に行います。その時の体の変化や反応を味わいながら、ご自身の内へと向かう時間です。

 

体験レッスン 1500円

ドロップイン 2000円

5回券 9500円(使用開始から3ヶ月)

8回券 14500円(使用開始日から3ヶ月)

瞑想とヨガ

ゆったりとした動きやポーズで体を整えた後、呼吸法、瞑想を行います。オーダーメイドのフラワーエッセンスの力を借りながら、さらに深くご自身の内へと向かう時間です。

 

1人1人に合わせたフラワーエッセンス1本付き

体験レッスン 3500円

1回 4500円

プライベートレッスン

ヨガ

その方に合ったメニューをご提供致します。ご自身と集中的に向き合いたい方、細やかなフォローが必要な方におすすめです。

 

90分 (フォロー込み)

2名様 おひとり様 3500円

1名様 6500円

瞑想とヨガ

親しい人、または自分だけの落ち着いた気の中で 瞑想を深めます。

 

120分(フォロー込み)

1人1人に合わせたフラワーエッセンス1本付き

2名様 おひとり様 6500円

1名様 8500円

足もみ

足もみ

足には64箇所もの体の反射区があります。その反射区を押しながら、血行を促進し老廃物を流します。

足もみの棒を使いますが、痛みはほとんどありません。

 

80分 8000円(足湯付き、所要時間は120分)

 

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自己紹介

YOKO

YOKO

ヨガインストラクター

足もみ師

保育士

ストレスの多い社会、変動する環境

身体を整え、心を癒してゆく

幸せになるお手伝いをさせていただきます

趣味 神社仏閣巡り 天然石 

最近はおうちに花を飾ること

 

ブログ https://ameblo.jp/ttppoo

 

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