骨盤スリミング・股関節ストレッチ

「骨盤」の歪み

これは実は様々なトラブルを引き起こすということを

ご存知でしょうか。

「骨盤」は全身の骨格・筋肉・内臓を支えていると同時に

下半身に向かう血管や神経を守っています。

なので

「骨盤」が歪むと内臓の位置が乱れ


●内臓の下垂
●内臓の各機能の低下

を招き

そのため

●むくみ・冷え
●便秘
●生理痛
●更年期障害  

など様々な症状が現れる恐れがあります。

また
骨盤から下部にもどんどん悪影響を及ぼし

●O脚
●腰痛
●膝痛
●姿勢の悪さ
●外反母趾   など・・・

様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

さらに女性にとって特に気になる

「下半身太り」

これも「骨盤」の歪みや「股関節」の硬さが原因で

「足」または「骨盤」周辺の

「関節の可動域」が狭くなってしまうために

動きがアンバランスとなり

「代謝」が非常に悪くなってしまいます。

「代謝」が悪くなると、下半身の肥満はどんどん促進し

それに伴い骨盤もどんどん広がっていきます。

そうすると「骨盤」の関節がゆるみ

内臓はどんどん下がり圧迫・・・

それが「むくみ」となりいわゆる

下半身太り」を引き起こすのです。

そうならないためにも

「骨盤」の歪みを直し
「骨盤・股関節周りの筋肉の柔らかさ
を取り戻すことも非常に大切になってくるのです。

そこで大変効果的なのが
「骨盤スリミング&ストレッチ」

 

これで骨盤・股関節周りの筋肉がほぐれ

まるで全身をマッサージしたかのような「からだの軽さ」

「血流」も良くなり、目元や頭もスッキリします。

 

但し、

「骨盤スリミング・股関節ストレッチ」のみ

の施術は行っておりません。

 

 まずは自然療法トータルフットケア

「初回フットカウンセリング」

をお受けください。