料理は苦手だけど、健康的な料理を家族と食べたい。

おしゃれな料理を作りたい。

ダイエット中でも甘い物が食べたい。

キレイになれるヘルシーな料理を知りたい。

 

そんなあなた願いが叶えられるトコロ。

いのち食 YOKAYO

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 料理教室「いのち食」開催中

動物性、卵、乳製品、グルテン、科学調味料を使わない料理教室。

 

笑顔で過ごせる料理を食べよう!

 

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ローフード体験会 

8月19日(日)13:30~15:30

ローフードって何?

ローフードマイスターとして活躍したい

一生役に立つ食の勉強をしたい

食と健康を見直したい etc...

そんな方へ向けたローフードの体験プチ講座です。

参加費:¥2000

内容:ローフードプチ座学、体調&食チェック、スムージー体験、ロースイーツ試食、受講の仕方など。

お申込みは、こちら☆

詳細ブログにも書いています。

 

 

 

 

 

 

 

ヨガ×酵素スムージー

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8月1日(水)9:30~

爽やかな朝活参加者募集中!

朝ヨガの後に、出来たてスムージーを飲んで1日をスタートしよう~。

第1水曜日 9:30~11:00

参加費:¥2,000

未来会議室にて開催中

お問合せはこちら