★お知らせ

2017 / 04 / 19  12:50

5月の練習スケジュールです

【社会人☆日曜練習】大人数でバスケがしたい人へ!       

 ☆阿知須 5月14(日)17:00〜20:00 ※1面(最初の1時間はフリー練習)

  山口市阿知須2743・阿知須体育センター(阿知須地域交流センター裏)100円 

 ☆小郡 5月28(日)18:00〜20:00 ※1面(最初の30分はフリー練習)

  山口市小郡下郷308-1・小郡体育館(小郡中学校うら)100円

 

 【社会人☆平日練習】初心者やアラフォーもOK!基礎から教えます!

 ☆5月9日(火)・10日(水)・17日(水)

  ・23日(火)・24日(水)いずれも18:00〜20:00

  山口市小郡下郷308-1・小郡体育館(小郡中学校うら)  

   参加費100円〜200円(人数による)・ボールが無くても大丈夫です!

  

 【中学生向けレッスン】学校に部活が無い子、バスケがしたい子、元中学MVPが教えます!

 ☆阿知須 5月13(土)16:00〜18:00 ※1面

  山口市阿知須2743・阿知須体育センター(阿知須地域交流センター裏)

 ☆小郡 5月28(日)16:00〜18:00 ※1面

  山口市小郡下郷308-1・小郡体育館(小郡中学校うら)  

      いずれも参加費100円(施設使用料として) 

 ※参加には保護者の承諾が必要です。ボールが無くても大丈夫です。

2017 / 03 / 27  11:23

中学生レッスンの状況について

土曜の夜に実施している中学生レッスンの状況ですが

現在、宇部、山陽小野田、防府、遠くは島根から

参加があります。

おもに筋力トレーニング、ドリブル・パス・シュート練習を行なって

レベルアップの基礎作りをしています。

是非お気軽にご参加ください。

なお、4月から参加費を100円いただきます。

2017 / 01 / 25  16:51

2月の練習スケジュールです

【経験者中心練習】20人〜40人の大人数!ビギナーもOK!       

 ☆2月5(日)17:00〜20:00 ※1面(最初の1時間はフリー練習)

  山口市小郡下郷308-1・小郡体育館(小郡中学校うら)100円

 ☆2月12(日)20:00〜22:00 ※1面(最初の30分はフリー練習)

  山口市小郡下郷308-1・小郡体育館(小郡中学校うら)100円

 ☆2月19(土)19:00〜21:00 ※2面(最初の30分はフリー練習)

  山口市阿知須2743・阿知須体育センター(阿知須地域交流センター裏)

 ☆2月26(日)17:00〜20:00 ※1面(最初の1時間はフリー練習)

  山口市小郡下郷308-1・小郡体育館(小郡中学校うら)100円

 

 【ビギナー&アラフォー中心練習】経験者が基礎から教えます!

 ☆28日(水)・15日(水)・22日(水)18:00〜20:00※水曜です!

  山口市小郡下郷308-1・小郡体育館(小郡中学校うら)  

   参加費100円〜200円(人数による)・ボールが無くても大丈夫です!

  

 【中学生向けレッスン】学校に部活が無い子、バスケがしたい子、元中学MVPが教えます!

 ☆2月4(土)・18(土)20:00〜21:30 ※ハーフコート

  山口市阿知須2743・阿知須体育センター(阿知須地域交流センター裏)

 ※参加には保護者の承諾が必要です。ボールが無くても大丈夫です。

 

  【フリー練習】シューティングや個人トレーニングに!ビギナーOK!

 ☆2月3日(金)・10日(金)・17日(金)・24日(金)18:00〜20:00

  山口市小郡下郷308-1・小郡体育館(小郡中学校うら)

  参加費100円〜200円(人数による)

  飛び入りOK!ぜひお待ちしております。

2017 / 01 / 05  21:35

1月7日(土)中学生レッスンの件です

明けましておめでとうございます

今年もプログレスをよろしくお願いします

 

明日6日の小郡体育館での練習から今年の練習がスタートします。

なお、7日(土)の阿知須での中学生レッスンですが

20:00〜 最初の30分間はシューティングとします。

練習は20:30から開始します。

コーチの到着もその時間になります。

では、よろしくお願いします。

2016 / 11 / 16  22:52

12月4日(日)は年に一度のサークルオールスター開催!

サークルメンバーの皆さんへ

「プログレス☆オールスター2016」開催!

12月4日(日)18:00〜21:00

阿知須体育センターにて

年末恒例のサークルメンバーを2チームに分けた

総力対抗戦「プログレス☆オールスター」を

今年も開催します!!

経験者・初心者・男女年齢問わず参加できます!

みんなで楽しく盛り上がりませんか?

ぜひふるって、ご参加ください!

 

【当日の流れ】

18:00〜18:30 フリー練習・ウォーミングアップ

18:30〜 チーム分け→チーム別練習

19:00頃〜 オールスターゲーム・スタート!

        ・4クォーター制(10分-2分-10分-5分-10分-2分-10分)

20:30〜 終了・撤収

 

【参加費】1人200円

※事前申込みの必要ありません。当日来るだけで参加OKです。