インフォメーション

2017-10-21 12:00:00

そろそろ何か運動を始めなければ!と思うけれど柔軟性に苦手意識がある方

腰痛・肩凝りが慢性的に気になる方

悪い姿勢を直したい

最近痩せ難くなった

そんな方たちの為に、正しく、効果的に、筋肉が喜ぶストレッチを皆で行います

毎週土曜日 13:00~14:00

先ずはお気軽にご参加ください♪