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食事と健康 ゆるくアーユルヴェーダ

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

メローヨガ_サットヴァに満ちた食事_トリドーシャをバランスする食事.JPG

自己の体質・体内バランスを整える食事例

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

メローヨガ_サットヴァを高める食事_トリドーシャをバランスする食事例.JPG

自己の体質・体内バランスを整える食事例

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

メローヨガ_サトヴィックな食事_トリドーシャをバランスする食事例.JPG

自己の体質・体内バランスを整える食事例

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

メローヨガ_サットヴァを高める食事_手軽にトリドーシャをバランスする食事例.JPG

自己の体質・体内バランスを整える食事例

ゆるヴェーダで体内バランスを整える

メローヨガ_サトヴィックな食事_トリドーシャをバランスする食事例チャパティ.JPG

自己の体質・体内バランスを整える食事例