大和市 南林間 Mellow-Yogaメローヨガです。
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メローヨガは7月で1周年を迎えます。クラス編成に若干の変更があります。下記をご確認ください。
■90分クラスはベーシックヨガとデトックスヨガのクラスをドッギング！ ベーシック90分として浄化効果の高いねじりのポーズも取り入れつつ、基礎的なポーズに加え、ベーシッククラスのステップアップポーズや、珍しい・面白いポーズなど、その時々に応じて取り入れます。変化を盛り込み、じっくりヨガを堪能。いつ参加しても楽しめるようになりました☆ ヨガに慣れてきたあなた。ヨガが好きになってきたあなた。ぜひ、時々受けてみて下さい☆
■やさしいヴィンヤサヨガと休日のリフレッシュヨガを統合。やさしいヴィンヤサヨガ60分に名前を統一しました。太陽礼拝にオリジナルのフローを加えたクラス。 太陽礼拝が初めての方も楽しめます。その時に応じて、若干の運動量の違いや強度の違いがあります。
■7月の三連休は15分拡張サービスレッスンがあります！ やさしいデトックスヨガ60分、体幹＆美姿勢ヨガ60分、ベーシック60分など、対象レッスンがお値段そのまま、75分に拡張です！さあ、さっそくスケジュールをチェック♪
■赤ちゃんを連れてのママヨガ 「産後ヨガクラス」 スタートします♪(7月20日 START！）子連れのヨガクラスを待ちわびていた周辺エリアの方々。ぜひ、ご参加下さい。
