コロナウイルスが心配…。できることのひとつは免疫力UP!
免疫力とは?
~身体に害のあるものが入ってくるのを回避するために必要な生物的防御力と攻撃力のこと~
コロナウイルスが不安な今、できることのひとつは免疫力を上げることです。
ちょっとしたお出掛けがはばかられる今、体脂肪や体重が増え気味の方が多いように思います。
あまり動かないので、身体が硬くなってしまう方も増えています。
そうなると、自律神経もうまく作用しなくなって気持ちも塞ぎがちになっていきます。
この状態が続くと自分で毒素や老廃物を汗や尿で排出していく力が落ちていきます。
また、脂肪が増えると、さらにダメージが大きくなります。
脂肪には解毒できなかった脂溶性の老廃物が溜め込まれています。
ちなみにヒトの毒素の9割は脂溶性と言われています。
細胞をきれいにして、脂肪を燃焼させ、免疫力を向上させること…。
このアプローチが今コロナに対する備えとしてできることのひとつです。
ALMA芦屋ではそのお手伝いをしています。
☆ずっと家に居ることに疲れちゃった方☆
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心地よい温度のゲルマニウムマットに包まれながら、リンパ詰まりやコリがほぐされていきます。
特殊なジェルを使って手技で毛穴から毒素や老廃物、脂肪分を排出します。
頭蓋骨や背骨の調整も致しますので自律神経のはたらきが良くなります。
心身ともに軽くなります。
60分コースは頭皮のデトックスはございません。
90分コースは頭皮のデトックス付きです。
頭皮には毛穴が多くあります。
頭皮だけで身体全体にある毒素の約50%についてアプローチできます。
【ゲルマニウムの効果】
免疫力、血流UP!
毒素排出効果
☆やっぱり外に出るのはこわい方☆
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『しっかり正しく食べる』
免疫力を上げ、体質改善をするにあたって肝になることです。
しっかりとカウンセリングさせていただいて直ぐに使える食事法などをお伝えします。
身につけた知識は一生使うことができます。
間違った思い込みでの食事方法で結果が出ず苦しまれていた方が、原因を紐解くことで笑顔になられています。
体重もそうですが、落とすべきは体脂肪です。
脂肪には身体にあるほとんどの毒素が溜め込まれています。
体脂肪を減らすことは大切なことなのです。
そして基礎代謝量をキープ、または上げていくためには脂肪以外の血・肉・骨等を減らしてはなりません。
カウンセリングを受けて『もう少し頑張って〇ヶ月で△kg落としたい!』などのご希望があればご対応させていただきます。