打撃クラス

稽古場所 洲本道場

稽古日時 土曜 14:00~16:00

 

極真空手の醍醐味、最大防御を最大打撃で打ち抜く。

そんな世界が震える突きを目指す、打撃クラス。

 

正しい突きのフォーム、体の使い方、インパクトの感覚、それを生みだすパワーを初心者でも分かりやすく山野支部長が直接指導。

 

試合で勝ちたい人、強い突きを突きたい人は参加お待ちしています。

DSC_1444.jpgDSC_1449.jpgDSC_1450.jpgミット稽古。

DSC_1452.jpgDSC_1453.jpg下突きのフォーム指導。

DSC_1454.jpgチューブトレーニング、関節を傷めないようにやってます。

DSC_1463.jpgダンベル振り。下突き、円の心を感じる腕振り稽古。