ヒノキの森林浴・フィトンチッド

ひのきの森林浴効果・フィトンチッドヒノキ.jpg


森のなかでリフレッシュする森林浴は爽快感を感じさせるものですこの効果をもたらすのは樹木が発散する「フィトンチッド」なのです


フィトンチッドは樹木に絶えず侵入しようとする有害な微生物や有害な昆虫から身を守るために樹木が自ら作り上げてきたものと言われています森の中は動物の死骸や排泄物などのさまざまな堆積物などがありこれらの臭気が気になるはずですがフィトンチッドが消臭効果脱臭効果を持ち空気を浄化させる能力を持っているのですこの効果は木製品になっても持続しますヒバ材で建てた家には蚊がよらないカビが発生しません。くすの木のたんすには防虫剤はいらない等ですフィトンチッドが人体に良いことも科学的にも明らかになってきていますフィトンチッドは「脳内のα波の発生を促し精神を安定させる呼吸を正常に整える交感神経の興奮をおさえ不眠を解消させ快適な睡眠をもたら肝機能を改善する等心身を深いリラクゼーションに導く効果が知られています