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 ゆったりリラックスしながらできるヨガで心と体を緩めて強くします。

 

整体師でもあるインストラクターがあなたの体のお悩みをじっくりお聞きします。そしてその日にあったレッスンをしますので、決して無理がなく体を痛めることはありません。 

 

毎日頑張るあなたはあなた自身にご褒美を与えてあげていますか?

あなたはあなたの良き理解者となっていますか?

自分の子供のように自分のことを大切にすることを忘れていませんか?

 

 

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