託児あり/子育てママヨガクラス

託児を利用されないママだけの参加も大歓迎です

このクラスは未就園児のお子さまのママだけではなく「女性」又は「子供を持つ母親」ならどなたでもご参加いただけます。

ママにやさしい時間持ちませんか?

育児中はストレス、イライラ、心配事、甘いのもが食べたい、子供のこと、体型の崩れ、疲れ、痛み、人との関わり等・・・解消したいこと、、なんとかしたい困った事たくさん起きませんか?

ヨガは「からだとこころとキレイにうれしいこと」・育児ライフの困ったことを「解決するのに役立つ」ことがたくさん!

子育てしているママに「うれしいこと」「役にたつこと」を贈るレッスンです

体やこころを調える方法、負担のない抱っこ仕方や体の使い方、感情とのお付き合いの仕方、子育てを楽しむ心のゆとりを作る方法等で、スマイル&健康&キレイをチャージして子育てライフをより楽しく快適にしていきましょう。

 

 

 託児あり/cuna子育てママヨガサークル

       概  要

日時

毎月2~3回 開催日程はこちら  
時間 10時~11時30分 
会場 名古屋市千種区生涯学習センター 2階和室
住所
名古屋市千種区振甫町3-34
千種区生涯学習センターHP HP
駐車場 あり(有料)
料金 1回 1200円(託児あり) 900円(託児なし)
  お支払方法は1回づつです。
対象 子育てをしている母親ならどなたでも
定員 14名
託児定員 12名(6ヶ月~就園児) 同センター内の集会室又は隣の児童館2階
備考 動きやすい服装で行います。ヨガマットは無料で貸し出ししています。
ご予約・お問い合わせ先

長谷川まで(事前予約制)

☎090-7674-2924

お問い合わせ・ご予約フォームからメールを願います

後援

子育て支援グループ  グレープ (見守りスタッフ支援)

 

 

  どなたでも安心してご参加できます
  気楽にできて、無理のない動きで、からだを動かしていきますので、ヨガが初めて、運動が苦手、からだが硬い方でも大丈夫です。
  講師は現役の母親なので、子育てママの気持ちがよくわかります。安心してご参加ください。

 

  子育てライフに使えるようにレッスンを進めていきます。
  子育てで使える体の使い方や、気分の切り替え方、快適にいられる体づくりも行なっていきます。

 

  ママにやさしい「わたし時間」
  託児がございます。ママはヨガで「わたし時間」をお過ごし下さい。
  60分ほどヨガをした後はプチ休息とママ同士のおしゃべりタイムもございます。

 

  託児ご利用の方は
  講座開始の15分前に託児室(別室)にお越し頂き、見守りスタッフに「おこさまの様子」をお伝えください。
  託児のお部屋は同センターの第5集会室、又は第4集会室、隣の児童館2階になります(お申し込みの時にご確認ください)
  【持ち物】オムツ・水分(ミルクやお茶)・着替え・オムツを入れるゴミ袋・お尻ふき

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  キャンセルについて
  安心してお申し込みください。子育てにママにやさしい「キャンセル料なし」です
  小さいお子様は体調を崩しやすいのでキャンセル料は頂いておりません。キャンセルの時はご連絡のみおねがいします。

 

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