【10/28(土)開催】心をみつめる素敵な時間ぬりえカフェ

心をみつめる素敵な時間ぬりえカフェ

 

【ぬりえカフェ開催決定】

 

ぬりえカフェ
こころをみつめる素敵な時間。

 

★ぬりえでセラピー効果・・・

自律神経のバランスを整え、リラックスできます。

脳の活性化、リフレッシュ効果があります。

想像力や集中力も養うことができるだけでなく、こころの中に

たまった感情を吐き出すことができます。

ストレスの発散。

ぬりえを完成した後は、達成感を味わえるとともに、

こころの状態を可視化してみることができます。

 

★ぬりえって面白い!

ぬりえセラピーは上手に塗る必要はありません。

好きなように、思いのまま色を塗っていけばいいのです。

とっても簡単に誰でもできる心のセルフケアーになります。

 

★色にはいろいろな意味があります。

無意識に選んだ色は、心の状態をあらわしています。

色には二面性があります。

 

例えば、ピンク色ならば、愛に満ち溢れた時に塗ることもあれば

愛されたくて仕方がないときに塗ることもあります。

 

色の意味をどうとらえるかは、自分次第です。

ぬりえは自分の心をみつめる素敵な時間!

自分の心に気づき、ストレスや不安があれば、ぬりえでそれを

発散させてくださいね。

 

回数:一か月に1・2回
人数:一回4~5名 単発参加・継続参加
場所:cafe CHAWAN 1階
講師:Art Healingさん

料金:1500円(別途ドリンクのご注文お願いします)

開催日時:10/28(土)13:30~15:00

 

 

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3名様のご参加で開催されました。ありがとうございました。

9/30開催されました。ありがとうございました。 

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