クイックジムに慣れてきたら、会員様用上級向けトレーニング。ニューマシンを導入しました。指導付きでフリーウェイトとマシンのウェイトトレーニングができます。胸、背中、臀部、脚、肩、腕とまんべんなく鍛えられます。
重りは70キロまでですが、本格的ウェイトトレーニング導入編としていかがでしょうか。フリーなしのマシンのみご利用は100円でてきます。