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福岡市浄水通りのクラシックバレエスタジオ/キッズ・ジュニアバレエ/キッズチアダンス/貸しスタジオ
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コンディショニング&バーレッスン
ストレッチポールを使って、赤ちゃんがお母さんのお腹の中でリラックスしている状態を再現し、姿勢改善エクササイズをします。
その後、筋膜リリース・トレーニング・バーレッスンをゆっくりとやっていきます。
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膣ケア・膣トレ・生理痛改善・更年期症状緩和《アンダーリップトリートメント講座》
2024.04.25 Thursday
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