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Welcome

「ここを伸ばせば、もっと気持ちいいのに…」

「右足を引き寄せたら効果が高いのに…」

 

はじめまして。アコットヨガの谷村亜紀子です。

 

アコットヨガではみなさまのご都合に応じ、

お友達同士、会社やサークルに出張してヨガ指導を行っています。

 

少人数でじっくりヨガをしたい。

それは、私が受講者だった頃から感じていました。

 

現在、スポーツクラブや体育館でも長年ヨガを

お伝えしています。

大きな施設では1時間で10名様や50名様など

多くの方に参加頂いてます。

みなさんで楽しめるのが、グループレッスンの醍醐味ですが、いつも感じるジレンマ。

 

 

「ここを伸ばせば、もっと気持ちいいのに…」

「右足を引き寄せたら効果が高いのに…」

 

修正をしたいけれど、時間、人数で制限があり、 全ての方にそれは難しい。

そこで数ヶ月に一度でも「ご自身の身体」を知る機会を提供できれば…と、

出張ヨガを開始しました。

 

自分の変化に気づいて、今の自分を感じる    

 

グループレッスンが苦手な方や、

小さいお子様のいらっしゃるお母様にも のんびり楽しんでいただけます。