18：30~19：30

呼吸レッスン体験（体験価格１０００円！）

当たり前の様に、２４時間休む事なく行っている呼吸。あまりにも当然すぎて“呼吸”を意識する事はあまりないのではないでしょ

うか？しかし元気、病気など、全て“気”が関わっています。そう、気は呼吸から体に入りますよね。ということで、このレッスンで

は、日常使える呼吸法をお教えします。大げさな事ではないですが、とても大事な事だと思います。ちゃんと呼吸すること！！

19：30~

ワンプレートディナーを食べながら、映像で水中世界へLet’s

GO！（ディナー付き１５００円！）

その日に届いた有機野菜をその日の天候にあわせて美味しくワンプレートディナーに。カラダもココロも喜んでほっこりしながら

水中世界にお連れします。ギネス挑戦時のエピソードや、海の中での魚たちとの笑い話などお話します。

Home

Sweet

Home…

Ai Futaki

水中での撮影、パフォーマンス、モデルを全てフリーダイビング＝素潜りで行う世界でも数少ない水中表現家。

2011年1月にメキシコのセノーテ“チキンハ”にて「洞窟の中を一息で行く“ギネス記録を、フィン有りとフィンなしの

2種目樹立。フィンなしは、世界人類初の挑戦そして成功！

地球を舞台に活躍中！